长寿的五个“微条件”，你中了几条？ / 开普饭

长寿是每个人的梦想,现代医学发达,物质条件充足,人的寿命已经有了极大的提高,但人们的追求并未改变,一直想更加长寿些,那么怎么使自己更长寿呢,下面这五个条件,可不是每个人都知道的喔. 一.微胖:现在的中 ...

[1].长寿健康的人竟是每天做这事! 三个"动"字:一是动,生命在于运动;二是前面再加一个"多",要多动;三是加个"杂"字,叫杂动,也就是什 ...

今日大暑,适宜泡脚,暑汗"赛"黄金! 泡脚时: 上身不出汗,下身出汗,代表着肾虚. 上身出汗,下身不出汗,代表着气虚. 1.水中+盐:去除脚臭. 2.水中+醋:消除疲劳. 3.水中 ...

如果家族中有很多长寿老人,你很可能就拥有了长寿基因. 而想长寿健康,除了遗传因素之外,也可以通过后天的生活方式做到. 以下的5个长寿"微条件",你中了2条以上,说明你身体比同龄人要 ...

长寿需要五个微条件,并非人人都知道第一个是微胖:我们都以为千金难买老来瘦,但实际上对于老年人来说,保持微胖的身材是最健康的.这有助于抵抗寒冷,也能够证明我们吸收营养的能力是健全的,还能够帮助抵抗中间 ...

曾国藩说:"心清则神静,神静则身宁,身宁则体健." 微运动,强身健体者,长寿: 微忌口,腹中食少者,长寿: 微佛系,知足常乐者,长寿: 微自我,内心笃定者,长寿: 微糊涂,外愚内智 ...

长寿需要的5个微条件,看到第一条我就惊呆了!长寿是每个人的追求,其实,长寿只需要这5个微条件,一起看看吧: 1.微胖现代人多以瘦为美,胖变得不受待见.从医学角度看,太胖的确会增加多种疾病的风险,但过 ...

长寿,是古今人们一直都在追求的东西. 现代人生活物资充足,医疗发达,相对来说寿命都比较长一些. 但即便如此,人们对长寿的追求还是没有改变,总是希望自己能更长寿些.那么,如何长寿一点儿,这5个地方值得看 ...

来源:健康时报长寿,是古今人们一直都在追求的东西. 现代人生活物资充足,医疗发达,相对来说寿命都比较长一些. 但即便如此,人们对长寿的追求还是没有改变,总是希望自己能更长寿些.那么,如何长寿一点儿, ...

现代医疗发达,物质条件充足,人的寿命已经得到了极大的延长.但是人们的追求并未改变,总是希望自己可以更长寿些.那么,怎么才能让自己变长寿呢? 微胖: 现代人的审美偏好一直是白和瘦.甚至有& ...

每早六点相约诗词天地 1周前幻菱 - 皎月当空,清风拂面长寿是福. 现代医疗发达,物质条件充足,人的寿命已经得到了极大的延长. 但是人们的追求并未改变,总是希望自己可以更长寿些. 那么,怎么才能 ...

长寿的五个“微条件”，你中了几条？