人们常说的 “碳水” 到底是个啥？看完这篇你就懂了！ / 开普饭

糖(碳水化合物)不吃------等于自杀慧心不是彗星平凡健身创始人,健康源于生活,回归于生活.碳水化合物,也就是我们常说的糖,是由碳.氢.氧三种元素组成的一类化合物,是人体能量的主要来源.一.哪些食 ...

作者:张宝盈(原北京中医药大学<中华养生保健>杂志编辑,署真名以示负责) 本书尚未正式出版,转载请注明出处. (接上篇) 二.碳水化合物才是人体能量的源泉人体的各种生理活动,如细胞的新陈 ...

书海泛舟,人间清欢这是书语人间为你解读的第636本书 <你是你吃出来的2> 大家好呀~ 今天,灵遥将继续为你带来<你是你吃出来的2>一书的共读. 上一篇里,我们读到了预防与应 ...

主食即碳水化合物,包括各种粮食.大豆.杂豆.薯类(红薯.马铃薯.芋头.山药)等. 两年多年前的中医经典著作<黄帝内经>云:"五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充".这 ...

曝光补偿,平常大家使用得比较多,也是最实用和有效的一个功能,但常常又让人困惑. 举一个夜景例子,图片的黑暗部分应呈现暗色调,而直接通过相机测光系统曝光时会让暗部变亮,使用曝光补偿能弥补这一缺陷. 下图 ...

通风透气,还是密封保存?这样的讨论,在普洱茶界已经存在许久. 存茶,究竟怎么样才是正确的?怎么样才有利于普洱茶的转化? 为了回答上述问题,我们首先要了解普洱茶的转化是怎么发生的. 1.普洱茶的转化是怎 ...

王爷说财经讯:最新数据显示,印度黄金市场上个月继续反弹. 具体数据来看,2月,印度黄金进口量创下21个月新高,零售需求强劲.值得一提的是,今年1月份,印度黄金进口量就已经出现了同比增长72%. 具体数 ...

啥是金丝玉? 金丝玉的本质金丝玉有过很多名称--戈壁玉.戈壁彩玉.额河玉.雅丹玉.和丰玉.克拉玛依玉.杜热玉等,广泛被玉友认可的称呼,则是"新疆金丝玉". 作为一种石英石类矿物, ...

都说时尚是个圈,买了不称心的单品之后,好朋友也总是调侃,放一放说不定过几年又流行回来了,那你可就是走在时尚前沿的人了,但是也总有一些元素,无论在任何年代任何时间都是洋气时髦的,或许不是最流行的,但一定 ...

外科大夫常说:"鸭肉.鹅肉等性寒凉食物,多食易凝滞血脉,伤脾胃阳气,不利于外科疮疡等疾病的恢复." 皮肤科大夫常会说:"湿疹.银屑病.皮炎等皮肤病,辛辣刺激.鱼肉 ...

季节交替的时候,各种各样的湿疹.过敏.手足癣就容易冒出来,药房里能买到各类治疗皮炎的软膏琳琅满目,经常就会有患者说不知道该买什么样的外用药,区别到底是什么?今天就来聊一聊外用皮肤病药物的选择. 先聊一 ...

人们常说的 “碳水” 到底是个啥？看完这篇你就懂了！