身高171厘米，体重140斤，被称为健身圈里的“微胖女神” / 开普饭

如今随着大家对身材的重视,减肥似乎成为了女生中讨论最多的话题,的确减少身体的脂肪含量会一定程度上让你变得更苗条,但想要拥有完美的身体曲线单纯的减脂是远远不够的,除了控制脂肪,还要通过力量训练增加身体中 ...

越来越多的女生朋友因为工作.家庭原因没办法去到健身房锻炼在家怎么练塑形最有效? 以下8个动作每个动作4组x15次你需要一副小哑铃来增加强度每一次放慢速度感受肌肉的收缩以臀部为重点,对整体 ...

现在是看颜值的年代,无论男女,颜值越高就越受欢迎.当然,如果拥有一个好身材,那么就会更加吸引人.正所谓颜值不够,身材来凑,为了练出好身材,越来越多的人都选择了健身.男生练出腹肌胸肌,女生练出马甲线翘臀 ...

现在大家的审美观和以前相比,变化还是蛮大的.大家都知道,以前人们的审美标准是以胖为美,可以说是越胖越美,太瘦的女孩子反而没人喜欢.但现在时代在变化,大家的审美观也在发生着变化,现在大家追求的是骨感美, ...

"武松打虎"是<水浒传>中的经典篇章,主人公是武松,就在喝完18碗酒之后,武松上了景阳冈,没想到却遇到了一只偷袭他的老虎,结果却被醉酒的武松给徒手打死了,之后" ...

这是唐宁街上的猫第1391篇原创文章一个新的电视片将记录世界上最小的女人的生活,该女人在印度被称为女神.乔蒂身高仅60厘米,体重只有10斤多一点儿,她将成为新剧<极度人物>中的主角儿.这 ...

相信很多小伙伴选择健身的初衷,都是让自己的体型变得更加好看,身体变得更加健康.其中,也有很多人是为了减肥而进行运动健身. 但是,也不乏在开始健身后逐渐变得佛系的健身者. 减不下去就不减了,增肌增不上去 ...

神农架位于湖北省西北部,山峦叠嶂,地形复杂,原始森林茂密,充满了神秘色彩.神农架被誉为野生动植物资源的宝库,栖息着许多珍稀动物,还常有白化动物出现. 因为神农架山高谷深,森林茂密,人进入深处,很容易迷 ...

娱乐圈中有很多女明星,为了能够保持一个好的身材,也是下了很大的功夫,都是为了有一个好的身材上镜会更好看,当然娱乐圈中也有很多的明星健身达人,就比如刘涛和孙俪,她们在健身方面让人们很佩服,正是因为坚持, ...

不知从什么时候开始,体重不过百竟然成了检验美女的标准.普通人拿体重不过百来要求自己,女明星则对自己更狠了.很多人只盯着体重秤上的数字看,却不考虑自己的身高,不管身高如何,一刀切地认为体重超过一百斤就算 ...

<蓼莪>写道:"哀哀父母,生我劳瘁."的确,不管是贫还是残,父母为了我们,可以上刀山下火海,可以得罪全世界的人,只因为我们是他们的孩子.今天,我们就通过梁中南.刘兴莲夫 ...

身高171厘米，体重140斤，被称为健身圈里的“微胖女神”