大暑养生：一天一碗五行汤，全年安康少病痛！ / 开普饭

三莲三豆龙骨汤文/中华中医药学会中药基础理论分会首届副主任委员.<中华人民共和国药典>(2010版.2015版)中药材及饮片临床标准修订专家组成员.广州中医药大学第一附属医院内科蓝森麟 ...

俗话说:汤汤水水最养人,所以,我喜欢喝汤.我喜欢的汤,汁液明透,温胃润肠,如品美酒,慢饮低啜,一碗下肚,唇齿留香,回味无穷. 汤,人人应该喜欢,女人尤甚.都说女人是水做的,若想拥有吹弹可破的肌肤,平日 ...

穴位大全这里有最合适您的养生大穴! 82篇原创内容公众号 "昼晷已云极,宵漏自此长",夏至是盛夏的起点,俗话说"夏至阴生",尽管天气炎热,可阴气已开始生长. ...

每天都坚持喝一碗,连续喝一段时间,不仅白头发会变少,皮肤也会变白皙和光滑,气色也比原来好!其实熬这个粥很简单啊,爱惜自己的身体,就算多花点时间和精力又有什么不好呢. 黑豆(1小把) 黑豆享有" ...

#春日好食光# 大家好,我是阿姐,一个专注于家常美食的80后宝妈,宗旨是用最简单的食材做出最美味的菜肴. 有一句话这么说:春天不减肥,夏天徒伤悲,春天是一年当中的减肥黄金季,气温回升,体内代谢功能也开 ...

每到夏季,家里一定会做一些解馋的粥品.至于粥品的配方多种多样,每一款都各具特色,但是在众多选择配方之中,我比较喜欢绿豆薏仁粥. 可以说绿豆就是夏季必备的食材,毕竟它怎么烹饪都非常清爽解馋,尤其是做成粥 ...

春天自然阳气萌生升发,气温.日照.降雨都开始上升或增多,春是温暖的开始,孕育着生长. 万物复苏生机勃勃,一年四季从此开始了. 春天,阳气渐生,但阴寒未尽,正处于阴退阳长.寒去热来的转折期. 初春不宜补 ...

关于养生这个话题,这几年一直被越炒越热,到现在还被人们所津津乐道,但是一些养生方法简直令人匪夷所思,或者压根就说错误的,每个人身体情况不同,真的想要保健还是要根据自己的身体情况来做打算,不要盲目跟风 ...

每5例死亡者中就有2例死于心血管病每10秒就有1个人死于心脑血管疾病随着科学知识和医疗知识的普及,我们越来越清楚血管的重要性.而动脉粥样硬化,也就是动脉硬化已经成为威胁健康最重要的问题. &quo ...

以气血为本,所以人最怕气血不足.我们说一个人身体好,最基本的就是"气色好",反之,气血不足则是不够健康的表现. 40岁以后,体质处于下滑阶段,气血运行趋于缓慢,代谢能力下降,容易形 ...

大暑养生：一天一碗五行汤，全年安康少病痛！