初夏药膳食疗菜谱，一周七天不重复 / 开普饭

山药莲实排骨汤文/广州中医药大学第一附属医院内科蓝森麟教授 01 材料怀山药.莲子.芡实.炒薏米.炒扁豆各30克,黄芪15克,陈皮10克,猪排骨500克. 02 做法猪排骨洗净,切成小段,放进 ...

糖尿病(DM)属中医"消渴"范畴,基本病理是阴虚为本,燥热为标,其基本治疗原则为清热生津.益气养阴[1].近几年,笔者对药膳防治该病的78例病人进行观察,结果在降糖和改善症状方面均 ...

2021-04-20 19:52:19 中医认为"春夏养阳,秋冬养阴".春季阳气上升,饮食上应当注意养阳,选择温补阳气.有辛味生发的食物,如生姜.韭菜.大蒜.芥末等,适应春季生发的 ...

进入6月以来,气温节节攀升,加之梅雨季的到来,空气湿度增加,闷热的天气让人体感不适,倍感心烦.此时,饮用一碗可口的绿豆汤,消暑除热降心火,是一个养心的好方法! 原料:白茅根20克,冬瓜100克,绿豆5 ...

生活是一个七日接着又一个七日,从周一到周日,一家人忙碌着.辛苦着,而一周的菜谱是家人储存营养与能量的根本,既要符合时令.顺应季节变化,又要营养滋补.保证家人的免疫力. 为了缓解一周七天的家人学习和生活 ...

南芪茵花金马鲫鱼汤文/中华中医药学会中药基础理论分会首届副主任委员.<中华人民共和国药典>(2010版.2015版)中药材及饮片临床标准修订专家组成员.广州中医药大学第一附属医院内科蓝森 ...

南芪茵花金马鲫鱼汤文/中华中医药学会中药基础理论分会首届副主任委员.<中华人民共和国药典>(2010版.2015版)中药材及饮片临床标准修订专家组成员.广州中医药大学第一附属医院内科蓝森 ...

橄榄萝卜粥 [配方]橄榄肉10个,白萝卜l个,粳米l00克白糖适量. [做法]先将橄榄肉,白萝卜(洗净)分别切成米粒状.把粳米洗净,放进开水锅内煮沸,再加入橄榄肉,白萝卜和白糖,转小火熬成粥即成. [ ...

[配方]玉米须100克,乌龟l只,葱.姜.盐.黄酒各适量. 做法 1．将乌龟放入热水盆中,排出尿水,再放入开水盆中烫死,去头.爪和内脏:玉米须洗净,装入纱布袋内,扎紧袋口.2．将乌龟.药袋放入锅内 ...

乌梅蜜膏 [配方]乌梅500克,蜂蜜l000毫升. 做法 1.乌梅洗净硒干,然后用清水少许浸润,剥取净肉.2．将乌梅肉放入锅内,加水适量,煎熬l-2小时,滤取汁液,反复煎3次,取3次药液.再继续煎 ...

杏仁梨饮 [配方]杏仁l0克,梨1只,冰糖少许. 做法 1．杏仁去皮洗净:梨去皮洗净,切片冰糖碾碎末.2．将梨.杏仁冰糖末放入锅内,加清水适量,用大火烧沸后,转用小火煮30分钟即成.

初夏药膳食疗菜谱，一周七天不重复