【药膳食疗】初夏养生绿豆汤，消暑除热降心火！ / 开普饭

文/羊城晚报记者余燕红大暑节气是夏季的最后一个节气,正值三伏天内,是一年中最热的时期,此时最容易引发中暑.肠道疾病等.广州医科大学附属中医医院治未病科副主任中医师高三德建议,大暑养生应及时补充足够 ...

近日天气的闷热让人略倦怠绿豆可以清热解毒但煲汤要不要先去皮? 盛夏的暴晒和湿热会让人胃口难开节瓜可以健脾开胃但煲汤要不要先切开? 答案在以下这里 ▼▼▼ 夏季清热解毒▼▼▼ 咸柠檬绿豆瘦肉汤 ...

进入6月以来,气温节节攀升,加之梅雨季的到来,空气湿度增加,闷热的天气让人体感不适,倍感心烦.此时,饮用一碗可口的绿豆汤,消暑除热降心火,是一个养心的好方法! 原料:白茅根20克,冬瓜100克,绿豆5 ...

由于最近天热炎热,女儿几乎每天下班回家后都会先吃一根冰棒,或者吃一块冰镇西瓜解暑.但生冷食物吃多了,难免会脾胃不和,逐渐出现腹泻.纳差的问题.老伴见女儿饮食难安,便开始为她隔天煮一次五豆粥,帮助她调理 ...

亚甲炎多由病毒感染所致,常继发于流感,因此应以预防为主,积极锻炼身体,增强体质,注意气候变化,及时增减衣服等,这些都是我们应该采取的自我防护措施.已患亚甲炎的患者,在进行中医中药治疗的同时,还可根据病 ...

现如今,能够让自己变漂亮的方法,会引得很多人在平日不断的去进行选择和尝试,而药膳食疗养生的方法,就是一种安全健康且有效的美容方式,下面本文就为大家推荐五款有美容养生效果的食疗药膳. 1.黄芪鸡肉汤鸡 ...

民以食为天,不仅饮食是健康的基础,合理的饮食搭配还能防止妇科疾病,对于女人来说无疑是最好的养生方式. 妇科病饮食一:痛经患者应多吃点香蕉香蕉中含有丰富的维生素B6,而维生素B6具有安定神经的作用,不 ...

[功效]补脾和中,止痛,润肺止咳,解毒,调和诸药.动物实验证明甘草素具有肾上腺皮质激素的作用和抗炎作用.还具有镇咳.镇痛.抗惊厥的作用.甘草所含的甘草次酸对大白鼠移植的骨髓瘤有抑制作用. [性味]性平 ...

[功效]补脾胃,生津液,具有保护肝脏和增强体力的作用. [性味卜陛平,味甘. [归经]入脾.胃经. [用量]6-15克. [选购]肉厚皮薄,味甜者为佳. [保存]贮于有盖容器内,置于通风干燥处,防蛀. ...

[功效]健脾和中,祛暑化湿. [性味]性平,味甘. [归经]入脾.胃经. [用量]9-18克. [选购]以平滑有光泽.质坚实.种皮薄而脆,嚼之有豆腥气.颗粒饱满.色白者为佳. [禁忌]生扁豆含有毒素, ...

[功效]健脾.除湿,益肺固肾,益精补气.能助消化.降低血糖. [性味]性平,味甘. [归经]入肝.脾.肾经. [用量]9-30克. [禁忌]山药有收涩作用,大便燥结者不宜食用,另外有食邪者忌食用.湿盛 ...

【药膳食疗】初夏养生绿豆汤，消暑除热降心火！