初夏养生绿豆汤，消暑除热降心火！ / 开普饭

文/羊城晚报记者余燕红大暑节气是夏季的最后一个节气,正值三伏天内,是一年中最热的时期,此时最容易引发中暑.肠道疾病等.广州医科大学附属中医医院治未病科副主任中医师高三德建议,大暑养生应及时补充足够 ...

近日天气的闷热让人略倦怠绿豆可以清热解毒但煲汤要不要先去皮? 盛夏的暴晒和湿热会让人胃口难开节瓜可以健脾开胃但煲汤要不要先切开? 答案在以下这里 ▼▼▼ 夏季清热解毒▼▼▼ 咸柠檬绿豆瘦肉汤 ...

进入6月以来,气温节节攀升,加之梅雨季的到来,空气湿度增加,闷热的天气让人体感不适,倍感心烦.此时,饮用一碗可口的绿豆汤,消暑除热降心火,是一个养心的好方法! 原料:白茅根20克,冬瓜100克,绿豆5 ...

进入初夏,高温天气带给人们一系列不适:心烦.失眠.食欲不振.上火--为了好好度过夏季,初夏养生小常识一定要掌握.今天教你初夏养生的六个小常识,不仅要注意衣食住行,防晒.防病工作也不可少. 1 穿衣篇 ...

立夏,农历二十四节气中的第7个节气,夏季的第一个节气,盛夏时节的正式开始,万物至此皆野蛮生长.夏天来临,酷热越来越近,是时候调养生息,迎接酷暑啦! 初夏养生需要注意什么? 进入立夏时节就意味着进入了夏 ...

立夏,农历二十四节气中的第7个节气,夏季的第一个节气,盛夏时节的正式开始,万物至此皆野蛮生长.夏天来临,酷热越来越近,是时候调养生息,迎接酷暑啦! 初夏养生需要注意什么? 进入立夏时节就意味着进入了夏 ...

在诚顺和中医门诊部的许多老患者,都知道诚顺和名老中医李轩锦主任不仅擅长治疗糖尿病及其并发证,还曾长期担任省里主要领导的保健医生,对中医养生有着极为深厚的造诣.所以,每逢换季或者重要时令节日,李轩锦主任 ...

感谢关注北京丰台医星中西医结合医院前天养心除热浮小麦中医认为,小麦味甘,性凉,有着养心,益肾,除热,止渴:可治脏躁,烦热,消揭,泄利,痈肿,外伤出血,烫伤. 浮小麦实际上就是那些干瘪.不饱满 ...

随着时间推移,我们已经迎来初夏时节,此时的养生策略也有所调整,应以养阳.祛湿.调养脾胃为重点,这里有5个养生方法需知道. 1.注意饮食卫生避免过度贪凉天气逐渐炎热,湿度增大,很容易给细菌滋生提供条 ...

立夏是夏季的第一个节气,意味着夏天的到来.在春夏变换之际,人的身体由于在短时间内无法适应气候和温度的变化,易引起感冒或者引发其他宿疾. 西安中医脑病医院治未病科专家李玲说,顺四时是养生的首要原则, 中 ...

时间:2021-05-17 来源:中国中医药报7版作者:徐文江立夏之后,气温逐渐升高,各种应季食物也开始陆续上市,民间素有初夏尝"三鲜"的习俗."三鲜"就是指 ...

初夏养生绿豆汤，消暑除热降心火！