研究发现：“低质量碳水”饮食影响寿命？低质量碳水饮食指什么？ / 开普饭

低质量碳水食物不利于健康? 专家说:它可能比脂肪的伤害更日常生活中,只要提到"不健康饮食",我们的脑中很快就会闪过炸鸡.汉堡.烧烤.饮料等高糖.高油脂.高热量的食物.因此,但凡 ...

近日,"低质量碳水比脂肪伤害大"的话题在网上引起热议.在常人认知中,肥肉胆固醇含量高,属于高脂食物,不能多吃,而在央台<生活圈>节目中,浙大医学院王医生则指出,相比较肥 ...

近日,"低质量碳水比脂肪伤害大"的话题在网上引起热议.在常人认知中,肥肉胆固醇含量高,属于高脂食物,不能多吃,而在央台<生活圈>节目中,浙大医学院王医生则指出,相比较肥 ...

作者:西西歪梁启超在<敬业与乐业>中写道:「劳动无高低贵贱之分.」但在实际生活中,不同职业确实有姹紫嫣红之异. 因为职业的特殊性,医生往往会比普通人更懂疾病.更懂健康. 但这是否也意味着 ...

阿沐养老 745篇原创内容公众号心脏是人体最重要的器官之一,大多数人会想通过心血管运动,保持心脏健康,常见的运动有跑步.健走.但是,除了为心血管健康的耐力跑和HIIT(高强度间歇运动),锻炼一些肌 ...

有研究发现,青春期前的孩子吃太多糖,会导致大脑发育变慢,记忆力变差,也就是多吃糖会导致孩子变笨.家长一定要控制孩子糖的摄入量,想要孩子以后更聪明,饮食上要注意四多两少.

海洋深处是一个十分神奇的世界,不仅有众多常人难以见到的生物,而且这些生物有的还会拥有惊人的生命特征.一种叫做Escarpia laminata的管状蠕虫就是这种生物的代表.充足的食物,没有天敌的生存坏 ...

majer @ 2021.01.10 , 20:07 这实际上是我职业生涯中被拒绝次数最多的论文. --弗朗兹·梅塞利(Franz Messerli) 弗兰兹领导的大型研究覆盖了181个国家,整合了各 ...

9月8日消息,据媒体报道,一项调查研究显示,不吃主食可能会影响寿命,使寿命缩短. 研究结果发现主食(碳水化合物)提供能量的比例小于全天摄入总能量的40%或者大于全天摄入总能量70%,都会增加死亡风险, ...

刘大爷今年65岁,被诊断为高血压已经有3年了.上周他和朋友一起去医院体检,被检出心率只有48次/min,医生提醒他平时应多注意身体,适当锻炼一下. 但刘大爷不以为然,之前他看新闻听专家说过,心跳越慢, ...

研究发现：“低质量碳水”饮食影响寿命？低质量碳水饮食指什么？