一个穴排寒 / 开普饭

温暖元旦与你相伴今天元旦,在这里祝各位艾宝新年快乐!新的一年越灸越健康,越灸越美丽!2021,万事胜意.阖家安康- 元旦是公历新年伊始,做好养生规划,就是一年健康的开启.下面让我们一起来看看202 ...

了解冬季养生早知道,黄帝内经里的冬季养生法则: 冬三月,此谓闭藏.水冰地坼,勿扰乎阳,早卧晚起,必待日光,使志若伏若匿,若有私意,若已有得,去寒就温,无泄皮肤,使气亟夺.此冬气之应,养藏之道也:逆之则 ...

知道了肾阳虚是怎么来的,就知道了,肾脏阳气虚衰的原因,主要有以下四个方面. 1 素体阳虚,累及肾脏阳气虚衰有些人,因为父母怀孕的时候,身体状况就不怎么强壮,导致孕育的宝宝,先天不足. 也有些人,先天 ...

临床表现为长期咳,喘,痰多,呼吸困难,动则气短,以肃肺化痰,补肾纳气为主. 取穴:肺俞,膈俞,脾俞,肾俞,天突,尺泽.痰多加丰隆,足三里,喘得厉害加鱼际和定喘穴,咳得厉害加列缺. 隔日一次,不留针.

原穴概述太溪穴为人体的一个重要的穴位,为足少阴肾经之原穴,五行属土,具有补益肾脏的作用.原穴名称,首载于<灵枢·九针十二原>,篇中提出了五脏原穴,肺原出于太渊,心原出于大陵,肝原出于太冲 ...

欢迎您去学岐黄名家经方排寒针法及大叉穴整理篇 1,男右支沟,左公孙.女左支沟,右公孙.缓解肢体寒凉.行针45分,但要记住,左升右降的运作程序,不要刻意去追求. 2,立极针法.为排寒针法.针时.有寒 ...

三伏,天地之间火气流行,人宜伏.不宜动. --徐文兵动能养阳,凡素有阳虚的,或体内有阴寒凝滞的人,三伏可以适度动一动,借天地之力排湿寒之气. 推荐导引.站桩这种运经行气的中国传统运动,不像剧烈运动那 ...

舒氏针灸:虚无针法.骨寒针,一个能让骨头瞬间发热的排寒针法. 舒氏针灸:虚无针法.骨寒针,一个能让骨头瞬间发热的排寒针法. 展开

一年中就属夏天的温度高,现在进入夏天有一个多月时间了,实实在在感受到了温度在升高,食欲在下降,晚上不开空调难以入睡的地步.按照正常来说,夏天温度高,出汗多,食欲差,睡不着,应该是减肥的好时机,可偏偏有 ...

2021年三伏天时间表初伏: 2021年7月11日-2021年7月20日中伏: 2021年7月21日-2021年8月9日末伏: 2021年8月10日-2021年8月20日三伏来了, 大家知道如 ...

如果你经常感冒,头痛汗出,鼻塞流涕,腰背冷,那么有个地方你肯定保护的不够好,这个地方是--大椎穴! 人体小太阳,灸1穴通七经大椎穴,人上半身最重要的穴位之一. 大椎穴很容易找,我们坐着,低下头,手顺 ...

国医名家公众号几位名中医的三伏宜忌, 看完觉得三伏有着落了 . 三伏,天地之间火气流行,人宜伏.不宜动. --徐文兵动能养阳,凡素有阳虚的,或体内有阴寒凝滞的人,三伏可以适度动一动,借天地之力排 ...

今天我们来聊点不一样的,说说艾灸. 眼下正是三伏天,也是艾灸的好时候. 有些朋友可能还不太了解什么是艾灸,这里简单的介绍一下. 艾灸是把艾绒卷成条状,点燃后,置于相应的穴位上,艾条燃烧的过程也就是施灸 ...

一个穴排寒