明白老师是如何教拳的 / 开普饭

一位拳友,爱好太极拳多年,曾经跟名师学过武式太极拳.据他说,一直学得莫名其妙. 也是心血来潮,今年上半年报名参加了我的猫步培训.一练,出现了身体变化,于是兴趣大增.一共参加了4次猫步培训.最后一次培训 ...

几天前,武式太极拳线上班美女班长一早发来信息,把我从冬日温暖的被窝中拎了起来,"海怪同学,约一篇文字,记述一下你的学拳经历呗."班长有命,焉敢不从.只是春节前连续的加班,使得脑壳中 ...

狮子按: 练太极拳的人很多,认真练习的人不多,而身为外资企业高级管理人员的James,是很少见的认真练拳人-- 金秋十月,蟹黄膏肥,桂花飘香--,当然接下去的内容并非美食介绍 .吃货慎入or绕行. 与 ...

狮子按:去年11月一天,我在上海青浦的一家度假村,James和张三(网名)来找我.那时张三已经清朗起来,没那么壮了(这大概就是发他上墙容易的原因吧),上周在打卡课程里看到他的照片,跟最初见面已经判若两 ...

4月14日,在广州办了一期猫步班.之后近10天就在不停地拍视频. 前一阵子,小林就催我出新课程:筑基5式课程要升级,武式太极拳基本功要有课程,基本功法还不行,还要武式太极拳套路等等等等. 本来不想拍套 ...

武术基本功是我们学好武术的关键,随着学习武术朋友的增多,就必须在日常学习中掌握基本功的运用.那么,学武术的基本功有哪些呢?下面一起跟小编来了解下吧. (一)手型手法练习手型手法练习是运用拳.掌.勾三 ...

天气越来越冷了,按照中医的说法:冬主收藏.这个季节,在室外挥汗猛练是不适宜的.上海温度不算很低,但感觉很冷了. 上海这种冬季的湿冷,是很不舒服的.晚上睡觉,被子是冷的,只有接触到身体皮肤的被子是暖和的 ...

原创 bowenshanghai 悦太极今天在徐家汇的桂林公园, 经常会看见陈老爷子, 今虽年登花甲,然而精力充沛, 精神体质俨然青壮年一般. 老爷子在青年时代开始学练太极拳, 至今已有四十余年, ...

在很多人的心目中,老师是一个非常有发展的工作.不仅有寒暑假,还有各种福利待遇,甚至越来越吃香.因此,报考教师的人越来越多. 但是,真正当了老师的人又开始后悔,甚至老教师不允许自己的孩子当老师,为什么外 ...

关键词:EXCEL2016:MAX函数:INDEX+MATCH函数:数据查询:操作难度*** 体育老师是学校里最神奇的人,经常会被同事们作为榜样人物来教育学生-- 你的英语是体育老师教的吧! 你的数学 ...

最近,西西在后台常看到有家长问: 如何让孩子在家就做感统训练呢? 今天,西西就来分享4个感统训练游戏,简单易上手,在家就能做! 01 跳羊角球训练目的: 促进孩子本体感觉和平衡反应能力的发展,提升身 ...

疗金句嗜欲正浓时,能斩断:怒气正盛时,能按捺:此皆学问得力处. --古语 "胯"是人体下肢三大关节之一,是下肢三节之根,胯关节是腰与腿连接的重要枢纽.胯的技击作用很大.拳论日: ...

有一句俗语:"教拳不教步,教步打师傅."可见步在武术当中的重要性.武术的腰腿功夫体现在步当中. 一.马步三款 1,正马步,是具有两腿共同分担,共同承担的一个基本步子,是双实步,要求 ...

明白老师是如何教拳的