雨水到湿气重，分享6道滋补汤粥，好喝好做，安全应对“倒春寒” / 开普饭

驱寒暖身,喝红色粥有些人一到冬天就容易出现手足冰凉.头晕乏力.食欲减退等不适,此时不妨喝点红色食材为主的粥来祛寒保暖. 比如红豆红枣枸杞粥,这三味食材都可以补益气血,红豆和红枣还有助于补铁.需要注意 ...

Buddha in mind, speech, and daily life. 佛在心中,佛在口中,佛在我們的日常生活中. 来源:素小厨固定布局工具条上设置固定宽高背景可以设置被包含可以完美对 ...

虽说年已过去,在这暖洋洋的春天里,美美又想念起过年必吃的糍粑了,今年过年没回老家,很遗憾没有吃到老家的糍粑,趁着阳光明媚,干脆自己在家做点,重温年的温暖. 虽然各个地方的习俗不一样,准备的美食品种不同 ...

最近,南方大部分地区都阴雨不断,似乎回归了春季的本质"潮湿". 这个时节湿气容易趁虚而入,造成我们身体的不适. 春天为什么特别容易"湿" 春天,冷起来阴雨绵绵, ...

最近,南方大部分地区都阴雨不断似乎回归了春季的本质"潮湿" 这个时节湿气容易趁虚而入造成我们身体的不适春天为什么特别容易"湿" 春天,冷起来阴雨绵绵,热起 ...

本报讯(记者庄媛)芒种节气过后,雨水将会增多,湿度逐渐变大.中医一附院治未病健康管理中心主任孙庆提示,芒种过后,市民在饮食起居上要多注意这些事. 日常应穿着透气性好.吸湿性强的衣服,如棉布.丝绸.亚麻 ...

没几天就是春节假期了,您家的年夜饭想好做哪些菜了吗?春节是个团圆的好日子,在中国人的传统观念里,年夜饭要做一些寓意美好的吉祥菜,比如说大吉大利,好事成双,年年有余,花开富贵之类,吃了讨个好彩头.今天就 ...

[猪油青菜拌饭] 主要食材:大米1碗,青菜1把,食用油一勺,猪油一勺,盐1茶匙. [具体做法] 1.大米淘洗干净倒入电饭锅,加入跟平时蒸米饭差不多的清水,倒入一勺食用油. 2.蒸米饭的时间,我们把青菜 ...

"一场秋雨一场寒",白露过后,天气转凉,几场秋雨过后,明显能感觉到秋日的寒凉,尤其是一早一晚,寒气较重,大家别忘了给自己添件衣服,避免着凉.虽然中午的温度还比较高,但是一些寒凉的食 ...

秋天来了,你是否开始觉得四肢冰冷.食欲不振.容易疲倦,还伴有身体沉重? 这可能都是因为体内湿气重而引起的.湿气,是万恶之邪,体内湿气过重会引起很多不良的症状,那么湿气重怎么办? 人体内"湿气 ...

秋分这个时节要多吃些柔润的食物,用来滋阴润燥.而"粥"这一我们寻常美食,在添加不同食材后,最适合寒露之后的御寒,滋阴润燥.清晨一碗美味的粥食,带给人们的就不仅是一上午的温暖~ 一. ...

红焖猪脚大图模式食材:猪前蹄1只.冰糖1块.桂皮2片.八角2颗.香叶2片.姜一小块.油适量.盐适量.生抽适量.白胡椒粉适量.豆腐乳1块.陈醋一小勺.啤酒.料酒或白酒适量.鸡精适量做法:1.猪蹄剁好, ...

雨水到湿气重，分享6道滋补汤粥，好喝好做，安全应对“倒春寒”