雨水增多湿气重饮食起居巧安排 / 开普饭

癌症预防重在平时养成良好的饮食起居,别给自己太多压力.步入中年,每年做个体检也是应该的. 长图

雪融化了所有的思念,带着爱的气息,丝丝缕缕飘落在大地上,勾画出季节的深情. 雨丝拂面,春水润唇,是在抚摸种子的心声吗?还是又在牵挂季节的颜色? 雨水润物无声,滋养大地,鼓鼓的种子萌发着 ...

夏天身体湿气重怎么办?巧用厨房一物,排走全身湿气!远离肥胖和三高夏天天气炎热,人体经常要流很多汗,再加上各种不好的饮食,湿气就会找到人体.古话说的好,"千寒易去,一湿难除".因此 ...

好雨知时节,当春乃发生."雨水"节气的到来,让春天的脚步也更近了一些.雨水过后,气温逐渐回暖,但作为年后的第一个节气,恰巧正处在数九的边缘,气温忽高忽低,非常不稳定,今年甚至一度出 ...

原补过头湿气重,花椒入菜可化解对于现代人来说,虽然外界环境可能不那么潮湿了,很多人还是需要花椒来调理一下,因为我们体内的湿气重了. 炒菜的时候,先不要放油,在锅里放几粒花椒,开小火,把花椒干焙一下. ...

昨天团队医学导师: 知名养生专家.广东省名中医.广东省中医院副院长杨志敏教授 [毎日一膳]或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文化,中医药膳之精华.感恩自然所赐予毎一种食材的特性,感恩毎 ...

今日推荐黑豆陈皮鲤鱼汤材料: 鲤鱼1条(约500克),黑豆50克,陈皮1瓣,生姜3片,食盐.花生油适量. 做法: (1)先将鲤鱼宰好洗净,起锅用生姜爆黄,将鱼两面煎香,再加入适量开水煮沸. ( ...

春天湿气重,健脾祛湿的养生汤即刻安排上!营养美味,多吃还养颜春季多变的天气增加了降雨几率,但也愈发让外界变得生机勃勃起来.湿润的气候更适合万物生长,但也使外界的湿气很容易入侵我们的体内.体内湿气过重 ...

最近天气大耍性子晴雨模式疯狂切换偶尔暴雨送清凉时而暴晒送阳光真是又热又湿不过这只是开始今日(6日)迎来了芒种节气此时节的气候特点是雨量充沛气温显著升高-- 先别慌中医专家教你时节 ...

春节假期过了,人们身体出现了各种各样的变化,有的一家人都感冒,有的烦躁,有的精神低落,开心不起来,有的食欲不振,有的无名的疲倦,提不起精神,有的不明原因的恶心,眩晕--这些都是由于春节长假严重打乱了平 ...

夏季湿气重,试着菜里加点"麻",祛湿消肿~ 夏天雨水多,湿气容易重,也就是我们常说的暑热夹湿.这时候可以在饮食中加入一味祛湿的调味料--花椒,帮助祛湿消肿~ 尽量选择红色的 ...

雨水增多湿气重 饮食起居巧安排