8种食物很伤.宫，女人管住嘴，妇.科问题...

8种食物很伤.宫，女人管住嘴，妇.科问题绕道走

1、奶茶

2、螃蟹

3、柿子

4、苦瓜

5、冬瓜

6、柚子

7、冰淇淋

8、海鲜

子.宫不好，身体会出现几种信号：
①姨妈迟到早退，量大，经血发黑
②白.带异常，发黄发臭
③炎.症困扰
④经常腰酸腰痛
⑤身体长“菜花”、“鸡冠”一样的疙瘩

这些护宫方法每个女人都应该知道：
【1】注意补充营养，提高免疫。很多时候妇.科.病、炎.症、H.P.V是因为身体免疫力太低就容易中招，平时注意补充绿瓶维西素，吃一得三（硒、胡萝卜素、维e），去调节免疫。
【2】经.期保持卫生。经.期的时候卫生要做到位，量再少也要2小时更换一次卫.生.巾；贴身衣物要使用手洗，避免机洗，最好能拿开水烫过一遍。
【3】经.期注意保暖。夏天空调不要低于26度；少穿紧身裤，可以穿宽松一点的裤子和半身裙；洗完头要及时吹干，不要湿着头发入睡。