找到盼盼了 / 开普饭

看了肖培东老师的文章<唉,我要不生气多好>,读到他对父亲浓浓的思念.给他留了言,被选作精选留言. 总是会在某一特定的情境遇到他,在梦里. 那儿有他的我熟悉的一切. 明明就在 ...

扳罾陶以浪|江苏立冬后的一个周末,几位好友邀我一起去射阳河扳罾.扳罾,就是把渔网沉入水中,待鱼游到网的上方时,提起渔网,再用网兜搲取网中的鱼.射阳河,古名潮河,是由射阳湖湖水冲蚀而成的天然 ...

后弯体式非常容易做错,而且做错的话后果相对来说也比较严重,很多人"可以做"后弯,而且一段时间下来也没有问题:但是还是不要把自己的小腰交给碰运气,不是能推起来就可以继续用不合适的方法 ...

临习<圣教序>时,可结合其他法帖,取其源头之字,细细加以推敲.在尝试创作中要注意字的大小.长短,及字与字的避让.穿插,由单个字.二个字.三个字以上的组合关系,单字与群组.群组与群组的承接. ...

校长的工作千头万绪,对外争取资源,对内实施管理,落实培养目标,完成教育使命.这是一项复杂的工作,时间是有限的,工作却极富挑战, 我们可以借鉴李希贵校长的学校诊断模型.学校战略规划和学生自主选课(学校课 ...

如果你看过那些写手倒立,手臂平衡的文章,多半会听说过一个神秘的肌肉叫做"前锯肌"的,但是好像至今为止这个神秘的肌肉都好像犹抱琵琶半遮面似得羞羞答答地没有真相.但是传说中对手倒立鹤禅 ...

电大是当下许许多多的职业人士提升学历的一个重要途径,但是对于久久没进行相关学习的职场人士来说这可是一个不小的难题,今天小编就把大家最常询问的几个问题整理出来,希望能够对大家有所帮助! 电大考试报名要求 ...

平时我们都会喝啤酒,当我们在撸串的时候啤酒搭配就再合适不过了.而且我们心情不好的时候也喜欢喝上几杯,适当的喝一些啤酒,还是有利于我们身心的健康.那我们在喝啤酒的时候最麻烦的就是开啤酒瓶子了,我们开啤酒 ...

心脑血管疾病常常是防不胜防的, 它总是毫无预料地忽然降临, 致人昏厥, 严重的甚至危及生命! 所以要想身体好, 血管健康是基础! 早点养血管,胜过病发再抢救! 但是,同样是亚洲人,日本的心脑血管发病率 ...

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