“1级失眠物”已公布，世卫组织呼吁停止服用，很多人不听劝 / 开普饭

我们都听说过高血脂.高血糖.高尿酸等慢性病是威胁身体健康的"无声杀手",但是相比于这些慢性疾病来讲,失眠的危害效应往往更加不容小觑.失眠不仅会损伤我们的身体健康,更会影响正常的心理 ...

吃货联盟不怕胖2021-01-27 22:33:47 我们知道,健康的免疫系统是对抗任何病毒的关键.据外媒1月25日报道,世卫组织(WHO)推荐了五种健康饮食习惯,旨在加强和维持健康的免疫系统,帮助我 ...

在现代社会中生活,想要好好睡上一觉真的很难.上班时经常被闹铃惊醒,晚上则是满脑子第二天的工作任务和规划安排.休班时则会被孩子的吵闹声扰醒,晚上除了把孩子哄睡之外,还要处理下自己的事情,以至于入睡时往往 ...

很多人以为干净和卫生是一个问题,从我们专业角度看,却代表了不同的高度.举个生活中的例子吧,你做米饭前淘米吗? 老妈和媳妇会从干净的角度说:"必须洗,不然多脏啊?"我小时候也是要淘米 ...

导语: 肝脏作为人体内重要的代谢器官,其承担着解毒.排毒等功能,肝脏十分强大,健康组织仅剩30?,也能维持身体正常运转. 别看肝脏功能强大,其也很容易受伤,日常生活中一些不良的饮食习惯,就会引起其受损 ...

75岁的孙先生被确诊为胃癌,在武汉一家医院做手术.医生问诊时发现,孙先生一家特别爱吃腌制食物,每年都腌泡菜,30多年来每餐没有泡菜就吃不下饭. 医生听后马上建议孙先生带老伴来医院检查,结果也确诊为胃癌 ...

说起喜欢食用腌制食品的国家,那绝对有我们中国.北方的酸菜.腌肉.腊肉,南方的咸菜.腌鱼,西北地区的腌羊肉.牛肉等等,这些都是中国人的心头所好. 每个地方都有每个地方腌制食品的代表,但是真正走出中国面向 ...

有句话叫"血管与人同寿", 这句话不是不无道理,血管健康对于我们的身体健康起着很重要的作用,血管就像城市的道路一样, 一旦血管出现淤堵甚至破裂的话,那么血液和氧气就无法及时输送到身 ...

对于血管你是否有这样的担忧有句话叫"血管与人同寿", 这句话不是不无道理,血管健康对于我们的身体健康起着很重要的作用,血管就像城市的道路一样, 一旦血管出现淤堵甚至破裂的话,那 ...

近年来,越来越多的人患上脑梗.心梗等心脑血管疾病,患上这些心脑血管疾病的根源就是血管堵塞,血管中存在大量的脂质和废弃物,无法被身体的新陈代谢排出,从而引起身体各个器官缺血.缺氧,从而引发各种心脑血管疾 ...

说到骨质疏松,相信中老年人并不陌生,随着年龄的不断增长,体内的钙质处于逐渐流失的状态,久而久之骨骼变得异常脆弱,如果不小心滑倒或者过度运动,极可能出现骨折的情况,因此,中老年人要时刻注意自己骨骼的异常 ...

蔡女士,今年31岁,是一个"十足"的女强人,在一家4s店工作,平时工作十分繁忙,压力很大. 蔡女士平时为了缓解压力,经常会吃一些甜食,奶茶.蛋糕之类的,感觉吃完心里会舒服一点,几乎 ...

导语:饮食是每个人生活中的必不可少的步骤,但是有的人能通过饮食调理好自己的身体,也有的人把自己吃出了疾病.在食物中,有很多物质并不健康,需要及时了解. 有一种物质,在我们的日常生活中很常见,基本每个人 ...

导语:俗话说得好,"病从口入,祸从口出",可见我们无论是在饮食上还是在说话方面嘴巴是十分重要的.而且在饮食的过程当中,如果吃了一些不干净或者是有毒的食物,给我们身体带来很大的影响和 ...

曾有这样一句老话:"百病皆口入",许多疾病的产生和吃都有着紧密的关联,有些疾病是因为不良的饮食习惯所引起,有些疾病是因为误食对身体有害的食物所产生. 世界卫生组织曾进行过一项调查, ...

曾有这样一句老话:"百病皆口入",许多疾病的产生和吃都有着紧密的关联,有些疾病是因为不良的饮食习惯所引起,有些疾病是因为误食对身体有害的食物所产生. 世界卫生组织曾进行过一项调查, ...

“1级失眠物”已公布，世卫组织呼吁停止服用，很多人不听劝