原创快立秋了，要给孩子补充营养，这鱼蒸一蒸就好，肉质细嫩营养美味 / 开普饭

立夏一过,天气就热了,这几天连续34度左右的高温,都不敢出门了,昨天下午有事出了一趟门,浑身的大汗不停往下淌,今年第一次感受到汗流浃背的滋味.这几天,家人已经进入农忙,油菜开始收割,大家都知道,油菜籽 ...

很多人喜欢吃鱼肉,鱼肉吃了非常有营养,含有丰富的蛋白质,氨基酸,经常吃鱼肉能补充大脑营养,让孩子更加聪明.因此很多人喜欢吃鱼肉,而且鱼肉没有肥肉,吃了非常鲜嫩,喝鱼汤还能补充钙质,补充蛋白质,但是吃鱼 ...

对于孩子挑食,很多家长都没办法,而有的孩子不喜欢吃的食物无论是爸爸妈妈都很难说服他们去吃,而对于有些孩子,甚至都不会去吃鸡蛋,鸡蛋营养价值相当高但是就有孩子不喜欢吃,而这时候就可以选择用别的食材来补缺 ...

鸡蛋相对容易接受.它们含有大量蛋白质,脂肪含量低.对于减肥或补充蛋白质的人来说,鸡蛋是一个非常好的选择.主要原因是它的价格不高,容易让人接受.但不要多吃鸡蛋,否则会摄入过多的蛋白质,造成肠胃负担.家里 ...

由于初当父母的原因,对孩子的饮食有些考虑不周,然而,在很多时候,孩子的健康维系着父母的心,如果我们做了既好看又营养的美味食物,那么孩子就会被营养丰富的美食所吸引.从此不再挑食厌食,也让孩子吸收均衡营养 ...

原创立秋后,多给孩子吃这肉,富含20种氨基酸,增强体质,个子长得快俗语说:"秋补冬藏".经过了一个夏天的虚耗后,秋天正是进补的好时节!说到进补,自然离不开各种大鱼大肉.但是,对 ...

很多人调馅的时候,加鸡蛋,这样可以使丸子里面软嫩,但是,炸出的丸子外表就没有那么焦脆了.今天教你这道菜肴的小技巧,不用放鸡蛋,炸出的丸子,外焦里嫩,浇上汁,味道更加好吃! 浇汁肉丸子食材: 猪肉1斤 ...

青椒炒牛肉食材青椒,牛肉,生粉,酱油,洋葱,胡椒粉,蒜. 做法 1.牛肉切好用胡椒粉.生粉.酱油抓匀,备用. 2.青椒斜切段,洋葱切丁,油烧热,放1整个蒜,闻到香味,马上放牛肉. 3.炒散,变色放 ...

你以为推迟孩子上学时间, 真的有那么好吗? 2月23日,浙江省教育厅官方微信"教育之江"发布消息:浙江将在全省范围内在小学施行早上推迟上学! 消息称,各地各小学可根据年段.季节等因 ...

糖醋胡萝卜材料:胡萝卜 1根.生菜一片.盐.白糖.醋.芝麻油.熟芝麻各适量. 做法:1.胡萝卜洗净,去皮.切成细丝放入盘中: 2.将已经腌软的胡萝卜用清水冲净,控干水分,生菜切丝: 3.加入白糖.醋 ...

作者:柴森总有小朋友不复习. 复习超级重要,甚至重要过学新东西. 相当于消化已学知识,脑瓜儿里,进行融会贯通,如同武功里的,打通任督二脉! 复习的重要性,胜过学新知识.老话儿讲:温故而知新嘛.老祖宗 ...

给孩子一个蓝天,他会还给你一个惊喜 --家庭电路中电流过大的原因及安全用电上课反思潍坊峡山实验初中刘晓杰昨天上午送走了新拜的师傅潘书朋老师,下午迎来了我的"老"师傅武鹏老师 ...

孩子,你为何而读书文/潘书朋这几天通过期末考试的历练,真真切切看到了这种"唯分数论"的应试教育,已经让扭曲的心灵更加变得狰狞,让人不禁为教育的明天感到迷茫,为民族的未来感到忧心 ...

原创 快立秋了，要给孩子补充营养，这鱼蒸一蒸就好，肉质细嫩营养美味