孕期，哺乳期，婴幼儿要补DHA？营养师：这样吃不用补DHA / 开普饭

DHA,学名二十二碳六烯酸,俗称"脑黄金",是ω-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员,是大脑和视网膜的重要组成成分之一,对胎儿及婴幼儿智力和视力的发育发挥着重要作用,有助于提高记忆力, ...

养蜂就得喂蜂,越来越多的养蜂人明白,让蜂吃好才能养好蜂的道理.养蜂技术越来越精细,饲喂蜂群已不仅仅的是糖浆蜜水.给蜂群喂花粉,喂盐,喂奶粉等已不稀奇,还有人发现给蜂群喂姜汤,参汁等药品补品也有利于蜂群 ...

食补的概念深耕在每个国人的心中,从小我们的父母长辈就告诉我们,这个食物要多吃,吃了可以长高,那个食物要多吃,吃了可以变聪明.等你长大了,身边的朋友又会告诉你,这个吃了可以美白,这个吃了减肥,这个吃了养 ...

王斌国家二级公共营养师国家高级营养讲师擅长将医学与现代营养知识结合,专注母婴营养健康领域.手把手教你如何科学养育孩子! 很多妈妈早在孕期就知道DHA能让宝宝"更聪明",看 ...

王斌国家二级公共营养师国家高级营养讲师擅长将医学与现代营养知识结合,专注母婴营养健康领域.手把手教你如何科学养育孩子! 斌姐营养课堂每期一个短视频为大家提供科学轻松的喂养心得! 第155 ...

生了娃后你会听到很多"育儿经" (来源:soogif) 枕秃是缺钙头发黄缺铁不爱吃饭缺锌嘴唇红肝火旺鼻梁青脾虚 -- 有些人更干脆: 看啥看?直接补! 钙铁锌硒维生素DH ...

看了标题,你一定觉得我是在逗你玩-- 事实是 -- -- -- 我真的没有骗你!只有在很极端的情况下,才需要特别补充DHA.正常情况下,日常饮食中就有足够的DHA提供给素宝宝了,如果为了让宝宝更聪明而 ...

[营养师整理]孩子补铁.补锌.补钙.健脑.保护视力食养清单大合集,帮孩子多长5厘米,家长人手一份为孩子收藏! 孩子健康成长,离不开食养,这份食养清单是营养师推荐整理,分享给妈妈们,人手一份! 1. ...

减肥是万年不会落伍的话题,但减肥只能靠热量控制吗? 其实摄取足够的钙质与维生素D是减肥的重点之一,然而我们钙质严重摄取不足,成年人仅达到建议摄取量的一半,让我们钙质的营养状况十分不佳! 钙质不仅和骨质 ...

孕期，哺乳期，婴幼儿要补DHA？营养师：这样吃不用补DHA