为什么老人总睡不着觉？心肾不交了，这个方法管用！ / 开普饭

将象和,您专业的.靠谱的艾灸指导老师! 老师聊艾灸视频人体的"筋"在惊蛰时完全舒张:龙抬头后,春生之力进入快车道,现在是一年里生长力最旺盛的时节,也是孩子长个的黄金季.但是大多数 ...

守正学堂今天 ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ "其寐也魂交,其觉也形开",寐是睡觉,许多老年人睡不着,中国医学养生的道理,老年人睡不着是因为火水不相济. 火水为什么不相济?因为心肾不交. ...

种各样的健康困扰:心悸心慌.失眠头晕.潮热盗汗.血压不稳等,在女性的身上表现得格外明显!此时我们应该如何调理呢? 1.决定女性健康和长寿的经脉任脉任脉的盈亏和通畅会影响女性的健康和长寿. 全身有1 ...

作者:王妮(妇产科主治医师.科普作者) 常言道"一孕傻三年",虽然这种说法有点夸张,但的确很多新手妈妈因为夜间需要哄孩子.奶孩子,出现睡眠质量严重下降的情况,影响到了记忆力.专注力 ...

警世!没有大格局者,勿看此文警世!没有大格局者,勿看此文展开

随着年纪的增加,老年人是非常容易出现失眠问题的,并且很多老年人也受睡眠问题的困扰.失眠对于身体的健康危害是非常大的.可以让老年人的身体抵抗力下降,血液循环系统变慢,并且还会刺激血管的健康.有些老年人会 ...

老年人失眠是生理现象,人老少睡眠,多是早睡早醒,容易中断.老年人深度睡眠减少,浅睡眠增多,睡眠中觉醒的次数增加,睡不踏实,入睡困难,一觉醒来,总感到"不解乏".影响老年睡眠的因素还 ...

我国古代有很多俗语被流传了下来,其中有很多俗语堪称话糙理不糙.也就是说,这些俗语的文字表达好像并不文雅,但是细究一下的话,它们却确实含有颇为深刻的道理. 今天我们要跟大家介绍的这句俗语是"开 ...

失眠对人身体的影响是缓慢渐增的过程,老人长期失眠对身体影响会越来越大:会导致血压不稳定,头晕,头痛,嗜睡,也会损害大脑,身体各别机能不受控制,身体无力,情绪低落,免疫力降低,还可能出现心跳过快的反应. ...

为什么老人总睡不着觉？心肾不交了，这个方法管用！