《轻松学经方3》第28讲 步履轻健方——五苓散6

养胃五点“少点慢点淡点软点暖点”

还有肥人呢，我见过一例，实在是太搞笑了。他家里在这边卖五金，那对面呢就有商店可以买烟，他烟抽完了要去买烟，摩托车一踩开来嘟嘟嘟就开到对面去，然后买完烟又开回来。肥到这种程度，就说走到对面都没有那个能量，都要开摩托车，启动开来开过去。

所以人到这个时候，人还能变成什么？你的身体已经不属于你所用了。所以他们这些人虽然表面看是没病的，但是呢确实很辛苦。

要想让一个人身轻如燕、步履轻健，服用五苓散。服完以后，诶，明显感觉多走一下，到菜市场去，唉呀，平时呢多走远一点也不觉得很烦了。走远路又觉得心烦的，肯定是腿脚湿气重，五苓散下去。

好，我们再看看，哪种类型体质的人适合用五苓散？

第一、肌肉肯定是松弛的，而且容易浮肿。你们记住啊，养尊处优的人，肌肉松松的的，浮肿的，喝水都会胖的，像这种人很适合用五苓散——水胖类型的。记住哦，这是第一条最适应的。

水胖类型的碰到五苓散，唉呀，奇怪哟，我怎么吃你这个药茶，我现在呢拼命吃饭，也不会觉得很胀，也不会肥胖。因为水气代谢顺畅了，你吃进来它及时帮你送走，帮你消化了，变成精神了。

所以五苓散能够让多余的水气、水湿、肥胖、赘肉变成身体的精神，它有这个转变能力。所以我们图书馆讲经学为了什么？为了转顽迷，顽固跟迷惑。印书籍为了干什么？为了化笨拙。而这个五苓散呢，五苓散就能把你身体的水浊笨重化为什么？化为灵活；它是腿脚轻便法，步履轻健法。

好，第二种类型的人，这眼皮啊一起来就是浮肿。像一个卧蚕，像一个蚕在你的眼睛，唉呀，水肿的大大的，眼袋很大的。他一定是这样的人：一定是长期暴饮暴食的，一喝水喝很多，一不喝就好久不喝。完全把脾脏搞伤以后，睡醒起来的时候，眼袋肿得很大很大，要弄好久才可以慢慢化掉。

你只要白天五苓散连服三次，连续三五天以后唉，奇怪？卧蚕怎么没掉了，黑眼袋呢，减轻了。那种黑眼眶、黑眼袋的，黑眼眶一般要补肾，肾气丸；黑眼袋要健脾，要除水的。同样黑的不一样的，有些黑要治脾的湿，有些黑要治肾的水。那种黑的又肿的，健脾，诸湿肿满皆属于脾。这是第二种。

第三种呢，平时老容易拉肚子，而且一拉呢像稀水一样，水泻腹泻的。这种水泻腹泻的用利水剂简直就是它的克星，所以五苓散搞好了，打好粉放在那里。这个慢性腹泻众生呢舌苔伸出来水哗哗的，喝点水喝点凉的，肚子马上就拉了。五苓散一下去，就把他脾胃培补起来，多余水利湿走了就好了。

还有一种，早晨一起来后背很酸很痛，你没有动一下子你都起不了床。你看中老年人他起床的时候，觉得后背那条督脉很沉，为什么呢？我们怎么可以断定它就一定属于水？

比如说这个毛巾，有时候老师领悟一个水道，这个简直就是古人都没有讲出来的千古绝学。他就把这个毛巾挂在那个晾衣杆上，有人就看到医道，有人就看到毛巾，所以万物万象都是一，行住坐卧你都可以学习。

它挂在那上面，第二天一看呢，上边就干了，下边沉甸甸湿的很。我老师立马就领悟到了：湿气它是往下走的。所以人呢只要觉得下半身沉重了，而且一睡下去的时候，人的下面在哪里？下面就在腰背。一般很少有人觉得肚子酸沉的，大多数都是腰酸沉的，那水湿往那个后面沉下去了。

人卧的时候，下面就是腰背、督脉、膀胱经，所以为什么人有水湿的，它只要睡觉了，湿气都会存在，都会压迫督脉，都需要适当的踩背解锁，通阳锁，引火归元，这个松土锄地法——踩背。这个艾灸，都管用。

所以碰到晨起的腰酸腿胀众生，没有半个小时他动不了的，还要翻来覆去，慢慢的气血搞灵活了，拍拍打打才起来，这时，睡前五苓散！服用下去，第二天一起来呢，唉，一溜烟就去小便了，一泡尿一拉醒整个人好灵活，就想跳舞。为什么呢？手舞足蹈啊，你手都轻快了，桂枝汤让手变得轻快，茯苓泽泻白术跟猪苓呢把水湿一排掉以后，让你的脚变得轻松。这是一个手脚轻松的方子。

慎风寒    节饮食

惜精神    戒嗔怒

——保身四要

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