这3道菜是肠道天然的“清洁工”，每天吃点，清理肠胃，排毒养颜 / 开普饭

它是天然的肠道清洁工,隔三差五吃点,软化血管通肠道,早吃早好.鸭血是大家都很熟悉的一个食材,它最经常出现在火锅里,是大家都很喜欢的一道菜,鸭血是人体污物的清道夫",可以利肠通便,清除肠腔的沉 ...

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[麻婆豆腐] 用料:韧豆腐,牛肉,小葱,蒜,花椒,豆瓣酱,盐,鸡粉,老抽,淀粉,花椒油做法: 葱蒜洗净,葱切葱花,蒜剁蒜沫. 豆腐切成半个麻将牌大小的小方块. 将牛肉切沫. 锅内加清水,放1克盐,烧 ...

[凉拌金针菇] 用料:金针菇,青椒,盐,麻油,白糖,鸡精,剁椒做法: 金针菇将根部切掉.用手撕成条状,大蒜切末 ,辣椒切丁, 葱切成葱花. 准备一锅开水.将洗干净的金针菇放入开水内煮,一分钟左右的时 ...

炖土豆用料 :土豆:八角:花椒:葱,姜做法炖的食物一定是白色的.我们称之为老来少,这可能意味着它看起来很老,但实际上它很嫩.这炖肉很好吃. 把的两端掐掉,顺着两侧拉除两侧的豆筋. 择好的清洗干净 ...

什锦豆腐 1.嫩豆腐切小块焯水备用 2.烤肠煮熟切块 3.冷冻豌豆焯水备用 4.猪肉切丁备用 5.葱姜蒜切好备用 6.鸡蛋打散备用 7.炒锅热油炒鸡蛋,炒好后盛出备用 8.锅里再倒入少许油放入肉丁翻炒 ...

炒魔芋豆腐 1.准备一块水煮好的魔芋豆腐 2.切成条把水沥干 3.准备好辣椒,西红柿,花椒 4.锅里加油烧热放入干辣椒,盐,西红柿,花椒炒出香味来白菜豆腐汤 1.准备好食材 2.豆腐切片,白菜掰成 ...

干锅鱼片材料:草鱼一条.西葫芦一根.莴笋一根.花菜半颗.木耳2两.葱花.姜蒜香菜.干辣椒.鸡蛋一个做法: 1.先将鱼切薄片,洗净沥干水,放入碗中放胡椒粉,鸡精,盐巴,料酒,生粉鸡蛋一起搅拌腌制 ...

减肥,已经很不容易了,若每天只吃一些水煮蔬菜,毫无幸福感,那就更难坚持下去.其实,只要选对食材,选对做法,每天吃的家常菜一样不会长胖,还特别特别的美味. 和大家分享8道好吃不胖的家常菜做法,热不高,每 ...

东北人最爱的是啥?小编觉得是饺子,不管啥节就是吃饺子就对了,酸菜猪肉,芹菜猪肉,韭菜鸡蛋,驴肉馅,这都是东北人最常吃的饺子馅,也是最爱的饺子馅,而东北人最爱的十道菜,小编觉得自己也算是能中一半人的心, ...

大家好,欢迎大家来到我的美食自媒体,我是美食领域创作者锦绣V山东:"专注美食,让生活更有味."今天为大家带来了几道家常美食的做法,这几道美食也是深受大家的喜欢,而且是很常见的几道美 ...

这3道菜是肠道天然的“清洁工”，每天吃点，清理肠胃，排毒养颜