法国小伙健身90天，从油腻肥宅逆袭成小李子！这是整容了？ / 开普饭

来自法国的小伙Jordan,年纪不大身材却很不乐观,毫无节制的生活习惯,导致他大腹便便,一副死肥宅的既视感,整个人也没有精神.他自己也感觉到胖实在不舒服,还影响健康,经过一番心理斗争,他决定挑战一下自 ...

我是一个小胖子,没事就爱掐肚子.2021年已经过去了1/3,天气也越来越热了,你的八块腹肌,马甲线什么的,练出来了吗? 很多胖友可能会感到疑惑,自己明明也有坚持运动,坚持做仰卧起坐,可是--怎么感觉腹 ...

大家都说减肥是个辛苦活儿,需要不断的坚持.加上时间的积累才能实现,对大多数人来说这都是个漫长的过程.可偏偏有那么一些人就像开挂一般,用极短的时间完成了逆袭. 要说图中这位哥们儿,40天前的身材就与一枚 ...

健身专栏自律即自由,这里十万健身者陪你一起成长. 66篇原创内容公众号仔细想想, 健身逆袭的案例我好想写过不少, 今天要介绍的这位, 大概是其中数一数二的一个. 图上这位大叔名叫Shirapyo ...

100万在名单上写上你最讨厌的人!美女高中生被送到恐怖无人岛?真人大逃杀?反杀油腻肥宅.喜欢就关注和悬赏

你是从什么时候开始意识到自己已经很胖了? 22岁的 Ashley (艾希莉)在给家人分享照片的时候,第一次意识到自己已经胖到「不忍直视」的地步. ▲ Photo via runnersworld 她不 ...

后台回复"今日日签",获得今日跑步日签 "前前后后减肥数十次,全部以失败告终,是种什么样的体验?"对这个问题,今天要讲的这位美国大叔可以是最佳答主. 从小到大, ...

想健身吗?可以变身杰森斯坦森的那种. 话说,这年头越来越多的人跑去健身房,健身到底有啥魔力?不瞒大家说,健身的效果比整形还强大啊. 今天给大家介绍的这位霓虹大叔,从左边的矮胖油腻秃顶大叔,逆袭成右边酷 ...

现在异形建筑.全自动化建筑.绿色建筑.雨水花园这些概念你都知道吗?不知道?哼,一看你就是不怎么看书的人!如果不喜欢看太厚的书,那小妹就给你推荐一本超棒的建筑杂志吧! 文末附<A+U>中文绝 ...

三年载卧薪尝胆欲酬壮志, 一百天刻苦攻读誓闯难关! 十年寒窗磨金剑, 六月沙场试锋芒! 一路风雨兼程磨砺意志, 百日苦乐同享铸就辉煌! ...... 百日誓师的口号仍旧回响在耳侧,让人热血沸腾.如此鼓 ...

本内容来源于@什么值得买APP,观点仅代表作者本人 |作者:青峰赤壁创作立场声明:减脂成功案例分享 [赤壁说]大肚腩容易,腹肌难得,没有一定的锻炼,是无法成为拥有腹肌的型男的.可惜的是大家都深知这个 ...

法国小伙健身90天，从油腻肥宅逆袭成小李子！这是整容了？