「教学+」下杆启动不只是转胯，协调一致是关键！ / 开普饭

下杆击球不稳定?容易打深或者剃头?那你的下杆很可能是有胯部前冲的问题!胯部前冲的主要成因是我们在上杆的过程中,上半身过度紧张,而下半身比较松散:导致在下杆过程中,上半身容易提前用力,出现胯部前冲的现象 ...

下杆找不准击球点,深一杆浅一杆?下场距离无法把控?这些都有可能是因为你在下杆时,有胯部前冲的问题! 这样的下杆细节容易导致击球不稳定如何才能修正下杆胯部前冲的问题呢?下面让中国十佳教练评委.高提士高 ...

小编发现有不少球友会问到关于起杆的难题,他们在启动上杆的时候,总感觉很别扭或是很僵硬,击球也容易失误,但别人的上杆却是那么流畅自然! 想要拥有流畅稳定的上杆动作?今天,全国十佳教练.高提士高尔夫技术导 ...

相信很多球友会认为,在上杆到顶点之后,需要快速转动胯部来实现转身击球.其实想打出扎实有力的击球,很关键的一点是在下杆时要先将重心转移到左侧. 而通过转胯启动下杆的球友,往往容易出现击球失误,甚至重心逆 ...

不知道各位球友在练习的时候是如何检查自己的上杆呢?是根据自己的转动幅度还是看挥杆顶点的位置进行判断呢?其实判断上杆合理与否是需要多方面进行判断的,只看单个位置都不是全面的检查方式. 作为业余球友的我们 ...

对于高差点的球友来说,出现击球失误那是常有的事,无论是打厚打薄还是球路左右曲,都可能跟你的身体角度没有保持好有关! 上一期我们通过一个练习纠正过早起身(戳:「纠正」不是打薄就是相克?两颗球改善过早起身 ...

说到下杆启动,很多球友都不太清楚该怎么动,靠转胯?靠重心转移?还是靠胯部侧移?说的总是比做的简单,但你真的能做到吗. 下杆启动做不好,总是会有一种有力发不出的感觉.今天,高提士高尔夫技术导师朱达带给大 ...

下场打球的时候,总会遇到一些让人尴尬的事情,比如说:打出一个剃头球--能飞起来的,不是大左曲就是大右曲:飞不起来的,只会往前滚个几十码. 其实对于球友们来说,会出现打薄打剃头球的情况,大多是因为在下杆 ...

「教学+」下杆启动不只是转胯，协调一致是关键！