中老年人健康养生知识
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6个养生误区,坑惨中老年人!小心保健不成,健康受损!
随着年纪的增大,身体开始走下坡路,很多事情都力不从心,有时候甚至觉得连吃饭.睡觉都没以前香了,腿脚也不那么利索了-- 为了有一个健康的身体,不少中老年人可谓是"冲在养生第一线",各 ...
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健康养生知识
健康养生知识 春季的三个月,谓之发陈,是推陈出新,生命萌发的时令.天地自然,都富有生气,万物显得欣欣向荣.此时,人们应该入夜即睡眠,早些起身,披散开头发,解开衣带,使形体舒缓,放宽步子,在庭院中漫步, ...
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黄芪被称为“补气之王”,但是你知道,黄芪这么搭配,能气血双补吗? #健康养生 #知识创作人 #中医
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这20条健康养生知识,说给老年人听听,如获珍宝!
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秋冬脚后跟干裂,小腿长”鱼鳞”,如何通过艾灸来调理? | 健康养生知识
脚后跟粗糙破裂,脚跟变得像锉一样.不但脱皮,流血,还剐袜子,平常走路都要很小心生怕用力过猛,脚后跟就"炸裂"了. 每天泡脚.去死皮,足膜.保鲜膜的一通忙活.效果持续不了几天,就又被 ...
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史上最全的健康养生知识
二)早起的好处: 1.精力更加充沛:坚持早睡早起,晚间身体进行排毒和休养,第二天人自然就会充满活力,精神饱满,长期坚持下去,人自然也会容光焕发. 2.黑眼圈不再有:身体是最经不起熬夜的,如果长期坚持早 ...