所谓操心，就是操练自己的心，以增加心的平衡性和稳定性！ / 开普饭

爱太极尚自然乐健康享生活如果只能选择一项运动,那么一定要选择一项性价比高的运动. 这项运动既能强身健体.修心养性.愉悦精神.广交贤达之士.不受场地限制.强度适中.动静相宜. 不至于运动量超 ...

据统计,我国每年有大约4000万老人至少发生一次跌倒,而10%的跌倒可造成严重的骨折,很多骨折的老人因长期卧床而最终没有躲过"人生最后一跌",据国家疾病监测系统的数据显示:跌倒已成 ...

平衡的能力是一种经常被低估的身体功能,每天都会发挥作用.无论是在日常生活中,在工作中还是在训练中,我们都会不断失去必须再次找到平衡.除了工作和休闲之外,良好的平衡也是许多运动的先决条件,如网球,滑雪, ...

6月1日,钟南山院士因航班延误滞留在机场.一张照片迅速刷新在屏幕上,引发热议.很多人都说院士实力很强,85岁的老人根本看不出来.事实上,这已经不是钟院士第一次因"身材好"而受到表扬 ...

NICE TO MEET YOU ♡ ♡ ♡ 在爱情里,有一个三观很合适,性格也互补的恋人当然是一件很幸福的人,大部分人在爱情里都是渴望被宠的,那么想被宠的话就千万躲开这三个星座,和他们在一起只 ...

听音频也是这样,能量高会帮助我们进入深层次放松状态,在深度放松状态下自动导航,自动诊断,自动清理,自动疗愈,自动加持,自动转运--宇宙都在安排,我们只管接收. 宇宙是我们的神,规律是真的神.靠近规律 ...

沏一杯清茶,坐在摇椅上,静静地听这声如溪水般的曲子,远离喧嚣,不惹尘埃,如此安好! 把一切杂念都漂流到遥不可及的忘川,还一个气定神闲的真身,在乐音里无忧无嗔. 甚喜周国平老师的一句话:"人生 ...

假如一个男人不爱你了得话,那麼你们分开很有可能早已是难以避免的客观事实了.实际上当分手之后,如何挽回男人心.如何挽回男人心1.无须接纳不合理的待遇.一个男人不愿把全部时间精力都耗费在女人的身上,他们期 ...

中国人一直提倡"修身,齐家,治国,平天下",首先应修身,即悟道修德,这是基础所在.悟道应修"七心",修德应炼"七性". 1 修悟心 ...

所有人都不想自己置身在疾病状态.疾病会让自己痛苦,让自己焦虑,让自己睡不着觉. 大部分人认为医院是治疗疾病的地方,医生是诊断疾病,治疗疾病,判断预后的使者.但事实上,医生还有一个很大的社会作用,就是向 ...

曾有人说,男人靠得住,母猪会上树. 那么,男人到底为什么会靠不住呢?是生性如此多变,还是后天被女人给惯坏了呢? 只能这样说,凡事没有绝对一说,比如学会对立着看待一切现象,并且学会从自身找找原因,当你感 ...

心随境转不修自心修错了方向都不知道他这样你该怎么办呢?你着急上火操心他能好吗?你活在心界的苦海里,为人不理智不冷静,爱管闲事,不量力而行,受不了人家受苦,就替人家操心着急上火忧愁烦恼,这样的性子给 ...

▲这是阿呆爸育儿的第339篇原创文 | 阿呆爸一在睡梦里,他含含糊糊说了一句话养育一个人类幼崽,会让你在极致的爱和呼呼的恨之间,反复摇摆. 比如我,自从阿呆上了幼儿园,我这个80后中年老男人的 ...

所谓操心，就是操练自己的心，以增加心的平衡性和稳定性！