多学几个套路，我的太极拳水平会提高吗？ / 开普饭

毛主席提出"发展体育运动,增强人民体质"的号召,太极拳引起新中国人民政府的高度重视,"简化太极拳"顺应时代潮流应运而生.那么,简化太极拳有着怎样的作用和影响呢? ...

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混元太极内涵博奥,技法精妙,以养为主,受益者众.其是我武术生涯中研练了二十多年的一个拳种,可谓是仰之弥高.探之弥深,在不同的研练阶段都会有所心得.由于各种诱因,我曾数度提笔从阴阳易理.强身保健.武术功 ...

多学几个套路,我的太极拳水平就更高吗练习太极拳分为4个步骤步骤1:把配件打磨合格. 人体有9组关节,其中内关节5组,分别是:颈肩背腰胯:外关节4组,分别是:膝足肘手.人体有3个体腔,分别是:胸廓. ...

看一个人练太极拳的好坏,就像是看一件古董真假.遇到真正有东西的行家演练,确实是一种享受,自己浑身的细胞也会随之膨胀鼓荡,神清气爽.可看到那些赝品太极拳,就算模仿的外形再标准也会使你感到很不舒服.别扭. ...

欣赏太极拳名家高手的演练,给人一种赏心悦目.心旷神怡的美感,是一种享受.但是有一些爱好者多年来习练太极拳,武功颇深,自感架子规范.动作到位,演练起来却经不得品味.架子大者,人感其松散:拳架小者,人觉其 ...

太极拳水平提高一大截的七堂课第一课全身放松练习放松一直是太极拳爱好者的大难题,不知道如何松,松到啥程度,本节课采用的训练,都是本人在实践中让学员练习非常有效,而且快速上手的练功方法. 第二课学会正 ...

怎样理解"对称劲"?正如一个充气的球体,从相对静止的球心向球体表面任何一点均衡的形成了膨胀力,通过球心的任何一个直径的两端都是对称的力.这诸多的膨胀力,凝聚在中间的虚无的球心,这就 ...

怎样理解"对称劲"?正如一个充气的球体,从相对静止的球心向球体表面任何一点均衡的形成了膨胀力,通过球心的任何一个直径的两端都是对称的力.这诸多的膨胀力,凝聚在中间的虚无的球心,这就 ...

多学几个套路，我的太极拳水平会提高吗？