不要肝“折腾”，晚上做好“3多2不要” / 开普饭

导语:糖尿病本身是一种慢性疾病,主要是由于体内血糖含量高,从而引发的一种综合代谢疾病,而糖尿病患者主要依靠药物来控制病情,严重者则需要注射胰岛素,尽管医疗技术越来越先进,但仍然无法完全治愈.因此,预防 ...

随着烟雾.汽车尾气.烟雾等的增加,肺有问题的人也在增加.肺癌初期,与普通感冒症状相似,很多人把肺癌作为普通感冒治疗.因此,很多人检测出肺癌,到了末期,生命的剩馀时间不到3个月. 许多人认为肺癌是普通的 ...

肺"害怕"1物,不是蒲公英,泡水敞开喝,清肺止咳,肺重回健康荔枝健康说 09-03 吸烟有害健康这句话很多人可能都知道,而且烟盒上也有明显的标志,但大多数人就是管不住自己的嘴巴, ...

阅客资讯 2021/04/01 17:14 人体的血管,就好比一条条"公路"一样,一旦某路段出现"事故",就会导致整条路的"堵塞",严重的影 ...

我们身体中的血管纵横排列,就像四通八达的道路,为身体的正常运转,输送各部分的氧气和营养.但是随着年龄的增长,血管会逐渐变得越来越脆弱,血液的粘稠度也会越来越高,尤其50岁以后,要特别注意自己的血管保养 ...

血管遍布全身,是血液循环的通道.血管健康的人通常更健康,寿命也更长.然而,许多人总是吃喝不节制,喜欢高糖含量的油腻食物,缺乏锻炼.时间长了,大量的垃圾会堆积在血管里,这会影响血管的健康. 随着年龄的增 ...

有肝脏疾病入侵,及时察觉并展开治疗,才能让器官保持功能良好,有效提高生活质量.但是,有部分人却被脂肪肝盯上了,在发病期间体内脂肪物质堆积,容易让肝脏细胞被浸润,进而引发不良症状.如果有食欲不振,消化不 ...

现在大部分都要面临朝九晚六的生活,每天早上7-8点就要起床准备上班了,白天都在上班工作,同时,白天的时候也是身体代谢水平较高的时候,因为我们通过脑力或者劳动都会对身体代谢水平造成影响. 然而,晚上的时 ...

夏季吃这种"苦味菜"当心伤肝毁肾做好4件事安然度过一整夏北青网 2021/06/30 10:52 随着夏季气温的升高,人们往往感到食欲不振,且易出现乏力倦怠.胃脘不适等症状,甚 ...

原发性肝肿瘤的预防保健工作要做好三级预防. 一级预防: 个人一级预防应在人群预防的基础上进行,除了自觉接受人群预防的各项措施外,针对致病因素,采取适当的措施. 二级预防: 肝肿瘤的二级预防就是早期发现 ...

每个减肥的人都希望在能够快速瘦下来,而身体代谢旺盛的人,减肥速度也会比一般人更快,瘦下来的周期也会更短. 减肥的人,如果可以做到一天24小时都保持旺盛代谢水平,你的燃脂效率就会大大提高,减肥速度会比普 ...

令人烦躁的夏天,终于过去了.秋天变化的不仅仅是温度,还有人的心情,好像瞬间就变得美好起来.虽说秋天是贴秋膘的季节,但是对于爱美的人来说,减肥从来都没有终止过.任何时候,都不能把减肥这件事放在末尾,毕竟 ...

我们白天忙着工作学习生活,身体的活动系数比较高,燃脂效果是比较好的.而到了晚上,身体活动系数下降,代谢水平也会下降,减肥的效果就会变化. 晚上有的人会做剧烈的运动,保持高代谢的状态,但是,睡前做剧烈运 ...

不要肝“折腾”，晚上做好“3多2不要”