为什么减肥总失败？因为你照错了镜子！ / 开普饭

电梯:http://www.douban.com/group/topic/13030557/?start=100 小组最开始否定体重作为衡量女性身体的绝对指标意义,所以提出维度是比体重更准确的衡量体型 ...

一说到犀牛这种动物,可能很多人都会联想到非洲,以为只有非洲才是犀牛的故乡.但是你们却不知道,其实中国也曾是犀牛的故乡之一.在民国之前,中华大地上曾经生活着三种犀牛,分别是印度犀.爪哇犀和苏门犀.这三种 ...

发布时间:2021-07-02 导读: 在新冠疫情之后,许多人正与不佳的身体形象作斗争.我们应以自我同情的态度对待任何因流行病导致的体重增加. 严格的节食和强迫性运动只会维持糟糕的身体意象,并导致饮 ...

四月到了,夏天的脚步已经来了,如果你不希望肥肉遮挡住你的身材,无法穿上好看的衣服,现在就要开始动起来,消耗掉身上多余赘肉的. 很多人开始了减肥计划,管住嘴迈开腿了,但是,身材却始终瘦不下来,这是为什么 ...

听上去好像很有道理,但真的奏效吗?其实,要我说,你之所以始终瘦不下来,就是没有从这些减肥深坑中走出来!以下这些常见的伪"减肥知识",你都中枪了吗? 1.觉得吃素就可以变瘦之所以产 ...

肥胖的身材,除了影响自身形象外,还会诱发各种肥胖疾病,不利于身体健康.减肥是为了拥有健康的身体,苗条的身材,变得更加自信. 但是,减肥也需要方法,才能少花力气,取得事半功倍的效果.错误的方法容易让你在 ...

为什么减肥总是失败,为什么减肥效率低下,为什么减肥后总是反弹?避开这几个减肥误区,让你更高效燃脂,远离身材复胖问题,收获一副好身材! 1.运动时间太短很多人以为迈开腿就能瘦下来,但是,不同运动的热量 ...

在这个以瘦为美的时代,"减肥"这个词的热度可谓年年居高不下.所谓的骨感,也就是强调有纤细的身材,许多人都走在瘦身的道路上,但是最终的效果却不尽如人意.肥胖人群多有饮食不节制和运动量 ...

大脑更容易记住高热量食物! 当你在饥饿的时候想起的食物是什么?萝卜.青菜吗?NO!相信99%以上的人都会想到炸鸡.红烧肉.薯片等高热量食物.这对于想减肥的人来说是最为痛苦! 近日,Rachellede ...

为什么明明迈开腿运动,进行减脂餐饮食了,身材还是无法瘦下来呢? 生活的方方面面,都会影响你的减肥进度.减肥不成功都是有原因的,只有让身体的热量输出大于热量摄入,身体才会产生热量缺口,你才会慢慢瘦下来. ...

最近身边的很多朋友都声称自己要开始减肥了, 虽然大家互相鼓励着, 但彼此也大多能预料到结果. 每一次减肥, 往往都以失败告终. 为什么这个"肥"总是减不下去呢? 我努力地尝试着剖 ...

今天不教大家如何做美食了,而是教大家如何使用酵母粉.在我们平常生活中,每个家庭都会用到酵母粉,但你确定你真的会用酵母粉吗?很多朋友在用酵母粉发面的时候发现很容易失败,就在怀疑是不是酵母粉不好?换了好几 ...

为什么减肥总失败？ 因为你照错了镜子！