减肥总失败？研究表明，大脑更容易记住高热量食物！ / 开普饭

断食很像运动,它是一种生物压力源,可以启动促进整体健康的代谢过程.籍由安排你每天的生活中,有一段期间不能接触到食物,并且模仿祖先无法全天取得食物的饮食习惯,你可以使身体回復到底更自然的状态,允许体内产 ...

[专业医生天天与您说健康] 张先生的痛风又一次发作了,那种痛直叫人痛不欲生,这已经是今年第二次痛风了,他想知道如何才能避免痛风发生,生不如死的痛让他从心底感到了恐惧. [医生评析] 这是经历过痛风的人 ...

为什么减肥总是失败,为什么减肥效率低下,为什么减肥后总是反弹?避开这几个减肥误区,让你更高效燃脂,远离身材复胖问题,收获一副好身材! 1.运动时间太短很多人以为迈开腿就能瘦下来,但是,不同运动的热量 ...

为什么明明迈开腿运动,进行减脂餐饮食了,身材还是无法瘦下来呢? 生活的方方面面,都会影响你的减肥进度.减肥不成功都是有原因的,只有让身体的热量输出大于热量摄入,身体才会产生热量缺口,你才会慢慢瘦下来. ...

四月到了,夏天的脚步已经来了,如果你不希望肥肉遮挡住你的身材,无法穿上好看的衣服,现在就要开始动起来,消耗掉身上多余赘肉的. 很多人开始了减肥计划,管住嘴迈开腿了,但是,身材却始终瘦不下来,这是为什么 ...

听上去好像很有道理,但真的奏效吗?其实,要我说,你之所以始终瘦不下来,就是没有从这些减肥深坑中走出来!以下这些常见的伪"减肥知识",你都中枪了吗? 1.觉得吃素就可以变瘦之所以产 ...

肥胖的身材,除了影响自身形象外,还会诱发各种肥胖疾病,不利于身体健康.减肥是为了拥有健康的身体,苗条的身材,变得更加自信. 但是,减肥也需要方法,才能少花力气,取得事半功倍的效果.错误的方法容易让你在 ...

点评:能帮助你减肥的"魔镜",千万不要怕打击. 妞,夏天过去了,你的减肥计划为什么老失败呢? 因为很多人在坚持一段时间后,看不到明显效果就放弃了. 其实--你可能瘦了. 因为身体的 ...

在这个以瘦为美的时代,"减肥"这个词的热度可谓年年居高不下.所谓的骨感,也就是强调有纤细的身材,许多人都走在瘦身的道路上,但是最终的效果却不尽如人意.肥胖人群多有饮食不节制和运动量 ...

最近身边的很多朋友都声称自己要开始减肥了, 虽然大家互相鼓励着, 但彼此也大多能预料到结果. 每一次减肥, 往往都以失败告终. 为什么这个"肥"总是减不下去呢? 我努力地尝试着剖 ...

本文作者:协和小卒手机.平板电脑等移动设备使用正在改变人们的日常工作学习方式,甚至有的实验室已经在尝试无纸化记录. 平时阅读文献的时候,许多人可能有把文献打印出来阅读的习惯.明明电子产品也有高亮.备 ...

减肥总失败？研究表明，大脑更容易记住高热量食物！