网红''全麦面包''被曝光！热量低，真的有助于减肥？检测结果惊人… / 开普饭

上观新闻 2021/07/10 10:10 近年来,打着健康旗号的全谷物食品越来越受推崇.<中国居民膳食指南2016>建议,日常饮食要以谷物为主,其中每天摄入全谷物.杂豆类食物50-150 ...

王斌国家二级公共营养师国家高级营养讲师擅长将医学与现代营养知识结合,专注母婴营养健康领域.手把手教你如何科学养育孩子! 随着大家对健康越来越重视, 以全麦面包为代表的粗粮产品越来越受到欢迎 ...

随着饮食健康的重要性越发受到重视,许多人开始将不同类型的杂粮纳入自己的日常食谱,荞麦.燕麦.黑麦等粗粮风头一时无两.尤其是黑麦作为一种原产地主要在欧洲的食物,受到许多人的追捧.但是,黑麦的营养成分究竟 ...

关于减肥,大家都明白一个道理:米面是发胖的根源,用粗粮的代替米面更减肥! 但是,关于哪些粗粮更适合减肥,却众说纷纭,今天,轻妞就帮大家罗列了10种可以代替米面的减肥主食,吃这些主食,就等于已经瘦了! ...

本文不含广告.不含购买链接请各位读者自助选购注重健康的小伙伴都知道,全麦面包比白面包健康: 但大家也知道,这里面有很多「坑」.所以,全麦面包测评的呼声一直很高. 这是大家在小红书.微博 ...

入秋后,气温一天天下降,体重秤上的数字却不停见长. 看着自觉开始贴秋膘的肚子,减肥又一次被提上日程. 牛肉.鸡胸.酸黄瓜.生菜--减肥食物多种多样: 但几乎每一份减肥菜谱上,都少不了一样必备主食--全 ...

从白米饭到杂粮饭,从香煎牛扒到水煮鸡胸肉,从水果巧克力蛋糕到水果沙拉,从白面包到全麦面包,曾经美味为王的食品界在大健康风潮之下开始了一场"回到原点"的减法大作战.Less is m ...

新商业要参5小时前在健康饮食与代餐概念的共同助推下,全麦面包这个超级新兴品类将进一步发挥无穷的潜力. 编辑部码字的小胡子哥,一整天都在我耳边聊全麦面包. 作为每天能花6个小时泡在小红书里看小姐姐的宅 ...

本文专家:李琳,电子科技大学中山学院食品科学博士.教授,中山市食品安全专家近日,全麦面包登上了微博的热搜榜. 但这次不是全麦面包的营养与价值,而是-- 微博截图据上海市消保委30日消息,上海市消保 ...

近日,上海市消费者权益保护委员会对号称全麦面包销售额第一的"田园主义低脂全麦欧包",送往专业机构检测.结果发现,其中的碳水化合物比标称多出约36%,所含能量比宣传的多出40%. 由 ...

减肥期间你会选择什么食物? 很多人都会选择 "全麦.高膳食.低脂肪"产品甚至愿意付出更高昂的价格但告诉你个悲伤的消息 "越减越肥"可能是真的! 原因就在你 ...

全麦蔓越莓奶酥包 ☀☀☀ 复工第二周,小伙伴们的生活步入正轨了嘛? 回顾过去的这十几天,仍然感觉像梦一般,一场疫情,改变了许多,也创造了许多...... 小巧很好奇,你们的体重有变化不? 咳咳咳不就 ...

之前有教过大家全麦面包的做法,对于许多健身人士都很青睐的全麦面包,很多人都很好奇为什么吃了那么久的全麦面包还是不能减脂? 甚至有小伙伴也发来了质疑,为什么无糖无油无盐的全麦面包热量还是很高呢? 大家都 ...

夏天是一个比美的季节,很多人出门都会精心装扮自己,争取最大化展现个人魅力.除了要妆容精致以外,对身材管理也有着极致的追求. 现代人均是以瘦为美,这对那些肥胖人士来说,慢慢地就形成了一股无形的压力,不少 ...

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