中医养生小窍门合集 / 开普饭

睡眠,本是补充体力的最佳方式,然而,失眠似乎永远是一个流行的话题,与每个人的关系看似不远不近,却又扑朔迷离.也不知是夜太美,还是熬夜的"罪",又或是日有所思,夜半三更总是难以入睡. ...

中医健康养生官方号 <中医健康养生>杂志(邮发代号80-107)由国家中医药管理局主管.<中国中医药报>社有限公司主办,致力于传播科学的中医健康理念和养生方法,努力成为中医养生 ...

秋冬之际,天气转变过大,人体极易受燥邪侵袭而伤肺,出现口干舌燥.咳嗽等各种秋燥病症.那要怎样用中医预防和缓解秋燥呢?就让我们一起从衣食住行四个方面来了解一下- 衣注重防寒保暖秋冬季气候寒冷,容易诱 ...

一个细节安五脏润六腑,让你整晚睡得香. 据最新统计数据显示,截止目前,我国成年人失眠率已高达38.2%,失眠的痛苦,只有失眠的人才体会得到,半夜醒来,睁眼到天亮,恍恍偬惚起来上班,真是痛苦万分. 失眠 ...

现代人的生活节奏相比以前快了许多,人们在不知不觉中就会为了加快节奏从而忽略了一些小细节,殊不知这些小细节对身体尽然有着如此大的影响,如何来调理混乱的生活方式,小编为大家介绍一下中医养生,中医养生之道有 ...

懂中医养生这几条健康标准全都能做到吃饭吃的香睡觉睡得着拉屎撒尿爽思维运动强常吃三七.大枣.核桃三七药性平和活血化瘀通脉没有内在障碍气血顺利滋养全身少生病.不疲劳脾健则身体好 ...

耳朵作为一个重要的听觉器官,是十分重要的,但是在中医里,耳朵还常常被认为能反映出身体的很多异常情况,比如耳鸣常常是由于肾精不足或者三焦不通,内部火旺导致的. 既然能通过耳朵来显示身体状态,是不是也可以 ...

在生活当中,我们难免会碰到各种琐碎.棘手的问题.比如,家里面的隔层窗坏了,怎样才能防止出现这种情况? 如何快速制止打嗝? 怎么才能合理搭配服装? --这些繁杂的小事竟然成为难题,给原本精彩的生活增添无 ...

原标题:中医古籍书目大合集,看看你知道几本? 本草古籍秦汉神农本草经南朝本草经集注唐新修本草.食疗本草元汤液本草.饮膳正要.本草品汇精要明滇南本草.本草蒙筌.本草纲目.本草乘雅半偈 ...

数学这门学科虽然伴随着我们从小学到高中,但是还是有很多同学总是成绩不好,学生们方法试了很多,但是都不怎么见效. 这主要是因为每个人的基础不同,接受知识的能力也不同,学霸们适合做拔高题,但是如果你的基础 ...

在Windows平台上涌现出许多经典的小工具,这些小工具或许只是一个简单的快捷键应用,没有太多复杂的操作逻辑,仅仅是为了解决某个单一需求,因此小工具更加的简单直接,使起来得心应手,方便至极. 而有些小 ...

诺贝尔奖小档案名称:诺贝尔奖奖项:生理学与医学奖.物理学奖.化学奖.文学奖.和平奖.经济学奖首次颁发:1901年.1969年(经济学奖) 颁奖日期:每年12月10日(诺贝尔的逝世日期) 奖品:奖 ...

中医养生小窍门合集