火锅在家做，驱寒又补肾的羊肉火锅桌上摆，一家人围坐一起好暖心 / 开普饭

醪糟就是一种用糯米密封发酵出来的米酒由于它的度数比较低,而且甜度比较高,一些小孩子也可以吃醪糟.而醪糟的用途也很广,不仅可以在生活中直接当饮品喝,也可以把它和汤圆放在一起做成醪糟汤圆是一种很受欢迎的吃 ...

空气已经透出融融暖意,春天离我们如此之近,雀鸟啼鸣,花朵盛放,世界美好被大家所欣赏.不过,在赏花赏景赏佳人的同时,也不要忘记保养好自己的身体哦.四月还处于倒春寒时期,一时不察很有可能被冷气袭击,出现感 ...

仰卧起坐是现在比较常见的一项运动项目,躺在地上全身来回晃动的情况下,能够锻炼自己腰部的力量,这样不仅能补肾壮阳,还可以调理身体,仰卧起坐在做的时候要注意正确的姿势,因为方法不正确会起到相反的效果. 身 ...

新鲜的墨鱼制成墨鱼干,不但保留了墨鱼的营养,而且更容易保存,放在通风的地方包好,可以长时间不变质,每次要吃拿出来提前浸泡一下即可.墨鱼味道十分鲜美,它高蛋白低脂肪,是女性理想的保健食品,它能养血.明目 ...

[导读]人体生命的自然规律,从结婚成家,以及摆脱不开的七情六欲,无不时时刻刻在消耗身中精气,尤其毫无节制的性欲,消耗戕害生命更为严重.从四十八岁之后,干一天工作,就累得头晕目胀,腰酸腿疼.到五十六岁, ...

部队火锅的用料辣白菜 100克蟹足棒 4支香菇 2朵鱼豆腐 4个金针菇 1小把青椒 1个午餐肉 3片洋葱 1/3个年糕 6片冻豆腐 4片面饼 1块韩式辣酱 2大勺原汁酱油 1大勺白糖 1 ...

玉米是我们日常生活中不可或缺的美食. 平时在家还没到正餐时间,就会拿两个玉米蒸起,吃的也是香喷喷的. 除了蒸玉米,还可以把玉米粒剥好,做松仁玉米,青豆玉米炒虾仁等. 玉米汁也是平时饮品的第一选择,比起 ...

[运动指导]每天的清晨,你都如何度过?匆忙地赶去上班?悠闲地给自己做顿丰盛的早餐?还是无聊地躺在床上打着哈欠刷手机...... 要小动君说,早晨起床后这段"黄金养生时间"可千万别浪 ...

许老师养身堂教你按摩穴位,疏通筋骨,养出好身体.点击下方[关注]然后点进入,一起来养生吧! 商务合作QQ:1822626904 公众号我看到后台有很多朋友留言,问有没有一些在家就能做的简单养生动作 ...

火锅在家做，驱寒又补肾的羊肉火锅桌上摆，一家人围坐一起好暖心