元和堂|节后通肠排毒抓紧用起来（自测帖） / 开普饭

第45轮打卡计划坚持瑜伽是一种态度,而把瑜伽养成习惯是拥有品质生活.得到健康体魄最轻松的方法. 文 | 瑜伽网图片来自网络,侵联删一年之计在于春,春天不仅仅是万物复苏的季节,更是我们人体排毒的最 ...

做个有范的女人让自己美丽,是每个女人的责任!女人一起有范~ 公众号菠菜拌扇贝食材: 菠菜300克.扇贝肉250克.大蒜4瓣.生抽2茶匙.香油2茶匙.味精少许.食盐少许做法: 1.食材. 2. ...

一眨眼,春节就快过去了,春节期间宅在家里吃吃喝喝休大假,是不是感觉肚子里塞满了油水,肚子更凸了,腰围更大了?或许还有脸上的痘.嘴里的溃疡.难受的腹胀和便秘.大鱼大肉的节日过后,是时候给油腻的肠道&qu ...

#上期回顾手太阴肺经,寅时(3:00-5:00)当令. 肺主呼吸,调节气机,助心行血,肝脏将新鲜血液提供给肺,通过"肺朝百脉"送往全身.因此,寅时是人体气血从静变为动的开始,而这 ...

在我们的生活里,经常会出现便秘的情况.便秘主要指的都是在排便的整个过程里会出现粪便质地较硬,排便比较困难,并且结量比较少.长时间便秘会导致肛门以及肠道健康出现问题,所以说在我们平时生活中,一定要学会合 ...

这3大清肠排毒的穴分别是: 1.鱼际穴在大拇指根部有一个隆起的肌肉,此处便是鱼际穴所在的位置,经常按揉此穴能起到极好的清肠排毒的作用.另外鱼际穴还是肺经上的重要穴位,并且在中医理论中认为,肺部和大肠 ...

"天然泻药"被发现!清肠排毒,拉出黑臭宿便,便秘说拜拜!现在越来越多的人都有便秘的烦恼,这都是平时油腻的食物吃多了造成的,小编建议大家可以多吃些绿色蔬菜,解油腻还营养.它就是菠菜了 ...

神奇!北京心血管病医生洪昭光教授有一次为病人看病,病人说有一个中国台湾企业家,很有钱,得了冠心病,血管都被血脂血液垃圾堵住了,要到美国做心脏搭桥手术.到美国一看,医生说:"不行,现在排得满满 ...

孩子们不爱吃蔬菜是我们很多人家庭里面的困扰,但是不要担心.南瓜属于是蔬菜,但是它的颜色是金黄色看上去就很有食欲.而且南瓜的口感是香甜的,软软的家中的孩子都比较爱吃.尤其是和肉末在一起闷,荤素搭配的营养 ...

现在很多人经常都是低头写文案或者久坐在电脑前,长时间缺乏运动和久坐,会导致下半身肥胖,不仅影响身体的健康,甚至还会有便秘的影响. 哈妹今日分享友友们一种促进肠道健康的蔬菜给大家,就是菠菜.它含有大量的 ...

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