菠菜拌扇贝，节后清肠排毒菜谱！ / 开普饭

食材明细主料扇贝适量菠菜适量辅料胡萝卜适量大蒜适量配料盐适量味极鲜适量糖少许米醋适量花椒油适量咸鲜口味拌工艺十分钟耗时普通难度瑶柱菠菜塔的做 ...

菠菜凉拌是很家常的吃法,爽脆清新.在菠菜的基础上,添加了富含铁的深红色猪肝.白色的金针菇和高颜值的彩椒,颜色出彩,营养加倍. 碧波玲珑塔准备材料菠菜 150 克,猪肝 50 克,红彩椒.黄彩椒 ...

一眨眼,春节就快过去了,春节期间宅在家里吃吃喝喝休大假,是不是感觉肚子里塞满了油水,肚子更凸了,腰围更大了?或许还有脸上的痘.嘴里的溃疡.难受的腹胀和便秘.大鱼大肉的节日过后,是时候给油腻的肠道&qu ...

这3大清肠排毒的穴分别是: 1.鱼际穴在大拇指根部有一个隆起的肌肉,此处便是鱼际穴所在的位置,经常按揉此穴能起到极好的清肠排毒的作用.另外鱼际穴还是肺经上的重要穴位,并且在中医理论中认为,肺部和大肠 ...

"天然泻药"被发现!清肠排毒,拉出黑臭宿便,便秘说拜拜!现在越来越多的人都有便秘的烦恼,这都是平时油腻的食物吃多了造成的,小编建议大家可以多吃些绿色蔬菜,解油腻还营养.它就是菠菜了 ...

孩子们不爱吃蔬菜是我们很多人家庭里面的困扰,但是不要担心.南瓜属于是蔬菜,但是它的颜色是金黄色看上去就很有食欲.而且南瓜的口感是香甜的,软软的家中的孩子都比较爱吃.尤其是和肉末在一起闷,荤素搭配的营养 ...

现在很多人经常都是低头写文案或者久坐在电脑前,长时间缺乏运动和久坐,会导致下半身肥胖,不仅影响身体的健康,甚至还会有便秘的影响. 哈妹今日分享友友们一种促进肠道健康的蔬菜给大家,就是菠菜.它含有大量的 ...

#「闪光时刻」主题征文二期#它被称为"液体肉",蛋白质和铁质丰富,常吃有益健康,补铁又润肺! 猪血通常被制成血豆腐,是最理想的补血食品之一,人们把它称为"液体肉" ...

今日练习难度:★★★ 不知道伽人们是不是在线下上课时都会练习到空中瑜伽,空中瑜伽又叫做反重力瑜伽,因为它对脊柱的压力几乎为零,又有着非常好的医疗效果,而且还能增强人的平衡感. 而且空中瑜伽也很适合初级 ...

今天是暖暖陪伴您的1968天,谢谢暖粉每日打卡与分享.点赞,家的味道与您同在❤ 可能是上了年纪的原因,最近家里的老人总是便秘.隔三差五的,看着都难受,虽说便秘不是什么大病,但会引起一些情绪上的不适. ...

生活匆忙的你,是否觉得身体需要放松一下呢?这是一杯有排毒功效的果汁,将身体里的好多毒素一下子排出的感觉,是不是很棒?西柚的苦与苹果.梨子的甜融合一起,微甜的口感很赞. 每到换季时,人的皮肤就容易干燥, ...

菠菜拌扇贝，节后清肠排毒菜谱！