昨晚刷K手到凌晨四点半——究竟是谁毁了你的自律？ / 开普饭

第一:警惕快感陷阱.早上立志减十斤,晚上外卖大吃20斤.明明困得不行,刷手机到天明,为什么你这么不自律,有可能是掉进了快感陷阱.1954年两位心理学做了一个可怕实验.他们把电极植入了小白鼠的脑子里,只 ...

知乎上,"你是怎么变自律"的这个话题已经被浏览过61559459次,有8268个回答,287228个话题关注者. 无论是读书阶段,还是工作之后,"自律"都是很多 ...

文|朝颜汐前几天收到一位还在念大一学妹的来信,洋洋洒洒写了不少,我左看右看最终归结起来,其实不过是自控力太差. 她说自己老是忍不住沉迷于一些让自己能短期获得快感的玩意. 比如各种娱乐. 话说贪玩,无 ...

减肥失败,因为不自律: 事业不成功,因为不自律: 书读的少.英语不精通,当然更是因为不自律. 这么说对吗?也许有道理,但且不说自律是不是真的有这么神奇,只要自律干啥啥成,就是这么成天跟自己较劲,也是对 ...

1954年,有两位心理学家做了一个毛骨悚然的实验,而这个实验结果至今还一直在影响着每一个人,包括屏幕前的你. 这个实验就是把电极植入到一群小白鼠的脑子里,只要小白鼠按压杠杆,它们的脑子就会受到电击. ...

金螳螂对于室内设计圈子里的小伙伴们来说,肯定不陌生!这个公司以年收入251亿做到了现在龙头老大的位置,并且公司是拥有3000多人的全球最大室内设计师团队! 而这个公司的深化设计在业内也是非常出名的,并 ...

是否懂得精装修施工工艺,对于一名合格的全案设计师的发展影响到底有多大?其实早在2014年,全国各地就已陆续出台精装修政策的相关条例,在绿色化.住宅产业化的推动下,"毛坯房"将逐步退 ...

<哈佛凌晨四点半>的作者是秦泉. 哈佛,其实更多的也是一种精神的象征.因为在这里,诞生了诸多的杰出人物,哈佛大学在世界上享有顶尖的学术地位.声誉.财富和影响力等. 看到这本书第一眼,真 ...

凌晨四点半文/小欧主播/水.寒傲似冰编辑/紫烟每到凌晨四点半,我便会醒来,自然而然地穿好衣服,踱步出来,从睡梦中回到现实. 这是个极不好的习惯.这个时刻家人还在熟睡,我只能蹑手蹑脚走到客厅站着 ...

你知道比起梅雨天气,还有什么更让人崩溃的.跟别人握手,自己的手已经先湿了.玩着玩着手机,发觉手机湿哒哒的.扶着栏杆等车,栏杆上都是湿漉漉的. 这就是手汗症的症状.手汗症会对日常生活以及人际交往产 ...

这一次到长春下车,四点,还没到站,天已经放亮,窗外的云激起了我兴致,按耐不住趴在窗户上,好想去拍照啊,心里默默加油火车快点开,哈哈. 一下车,匆匆跑出站外,到南广场还有很远一段路,冲出去的刹那,早霞正 ...

很多同学不太习惯板绘,除了不适应数位板和软件之外,相信还有个更加重要的原因,就是板绘较难还原手绘时的画面质感. 特别是像水彩.彩铅这种有纹理有水痕的,在板绘的时候就特别依赖笔刷或者其他的功能参数,很难 ...

在QS排名中,国际生占比在一定程度上影响着学校的综合排名.另外,国际生往往能够给学校带来不少的的经济收益.于是,不少学校都在拼命地成为留学生之友. 比如南加大设置了中文的官网-- 特洛伊不羁的神情旁, ...

责任编辑.美术编辑.装帧设计.部分插图

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