节后清肠排毒菜谱，是时候给油腻的肠道“洗个澡”啦！ / 开普饭

食材北豆腐.茶树菇.芦笋.红椒.胡萝卜.生姜素蚝油.红糖.玉米淀粉.土豆.胡萝卜盐.米醋,干辣椒4,油.花椒.香菜步骤 1. 食材洗净.茶树菇剪根.芦笋切段.胡萝卜切片或刻花, 豆腐切片 2 ...

今日菜谱 [红焖羊肉] [糊葱爆羊肉] 红焖羊肉食材:羊肉.胡萝卜.葱姜.枣.枸杞.桂皮.山柰.砂仁.丁香.花椒.肉蔻.陈皮.小茴香.香叶调料:红油豆瓣酱.十三香.料酒.生抽.糖.孜然粉具体步骤 ...

上期回顾今日菜谱 [五彩缤纷] [醋烹掐菜豆腐丝] 五彩缤纷食材:胡萝卜.香菇.白萝卜.芹菜.青笋.洋葱.彩椒调料:辣椒具体步骤 1.里脊切丝放入玻璃碗备用,胡萝卜.香菇.白萝卜.芹菜.青笋. ...

做个有范的女人让自己美丽,是每个女人的责任!女人一起有范~ 公众号菠菜拌扇贝食材: 菠菜300克.扇贝肉250克.大蒜4瓣.生抽2茶匙.香油2茶匙.味精少许.食盐少许做法: 1.食材. 2. ...

这3大清肠排毒的穴分别是: 1.鱼际穴在大拇指根部有一个隆起的肌肉,此处便是鱼际穴所在的位置,经常按揉此穴能起到极好的清肠排毒的作用.另外鱼际穴还是肺经上的重要穴位,并且在中医理论中认为,肺部和大肠 ...

"天然泻药"被发现!清肠排毒,拉出黑臭宿便,便秘说拜拜!现在越来越多的人都有便秘的烦恼,这都是平时油腻的食物吃多了造成的,小编建议大家可以多吃些绿色蔬菜,解油腻还营养.它就是菠菜了 ...

孩子们不爱吃蔬菜是我们很多人家庭里面的困扰,但是不要担心.南瓜属于是蔬菜,但是它的颜色是金黄色看上去就很有食欲.而且南瓜的口感是香甜的,软软的家中的孩子都比较爱吃.尤其是和肉末在一起闷,荤素搭配的营养 ...

现在很多人经常都是低头写文案或者久坐在电脑前,长时间缺乏运动和久坐,会导致下半身肥胖,不仅影响身体的健康,甚至还会有便秘的影响. 哈妹今日分享友友们一种促进肠道健康的蔬菜给大家,就是菠菜.它含有大量的 ...

#「闪光时刻」主题征文二期#它被称为"液体肉",蛋白质和铁质丰富,常吃有益健康,补铁又润肺! 猪血通常被制成血豆腐,是最理想的补血食品之一,人们把它称为"液体肉" ...

今日练习难度:★★★ 不知道伽人们是不是在线下上课时都会练习到空中瑜伽,空中瑜伽又叫做反重力瑜伽,因为它对脊柱的压力几乎为零,又有着非常好的医疗效果,而且还能增强人的平衡感. 而且空中瑜伽也很适合初级 ...

今天是暖暖陪伴您的1968天,谢谢暖粉每日打卡与分享.点赞,家的味道与您同在❤ 可能是上了年纪的原因,最近家里的老人总是便秘.隔三差五的,看着都难受,虽说便秘不是什么大病,但会引起一些情绪上的不适. ...

生活匆忙的你,是否觉得身体需要放松一下呢?这是一杯有排毒功效的果汁,将身体里的好多毒素一下子排出的感觉,是不是很棒?西柚的苦与苹果.梨子的甜融合一起,微甜的口感很赞. 每到换季时,人的皮肤就容易干燥, ...

节后清肠排毒菜谱，是时候给油腻的肠道“洗个澡”啦！