百日桩第17天|下丹田的呼吸，触电的感觉，全身气血都充盈了（全程视频直播回放|开三关通三田系列） / 开普饭

下丹田---气窍(也叫卫气窍) 1.下丹田的位置:肚脐下1寸半处的石门穴,向后找腰部阳关穴,两个穴位连线上的距前面(石门穴)7/10处(或者说距后面腰部阳关穴的3/10处). 如图所示: 2.下丹田的 ...

古人说百日筑基,也就是说炼气,会炼的话用不了百日,有可能十来天,有可能一个月,有可能三个月,性愚者几年也打不通,炼气有法门,但不是现在网上这些大师教的,我十六岁半个月一次性打通了打小周天,打通周天就根 ...

打通"任督二脉",是道家修丹过程中产生的现象.其难度主要在于背后的督脉"三关".督脉"三关"为:"尾闾关"." ...

上期:张三丰<打坐歌>注解(三) 美不尽,对谁言?浑身上下气冲天.这个消息谁知道,哑子做梦不能言. 注:这时体内的气感遍布全身,美妙无比,就像哑巴做梦一样,难以用语言来表达. 急下手,采先 ...

古话说:"千寒易除,一湿难去.湿性黏浊,如油入面." 湿气之所以这么难缠,就是因为它不分季节,不分体质,不分男女,不会自愈,随时趁虚而入,而"十人九湿"也是这个 ...

<非正式照料者支持(SIC)系列活动>之百人主题论坛终于被你等到啦! 时间近在咫尺: 6月26日下午1:30-5:00 主办方大家可能很熟: 上海养老先锋.社邻家承办方应该也不陌生: 老 ...

二.凝神凝的是元神: 为什么我们目光意识凝于一处不能叫将五神凝于一处呢?我们深入的了解五神的功能就行了.五神分为五行,分居五脏,但他们各有各的功能.我们说的意,主要是指脾意,他主思,就是它主要体现人的 ...

"凝神入气穴"是道家修炼的重要内容,甚至可以说是道家修炼方法的核心.薛道光在<还丹复命篇>说:"昔日遇师亲口诀,只要凝神入气穴."<太乙金华 ...

酸菜鸭血肥肠材料:肥肠400克,鸭血300克,农家酸菜200克,青红椒节.泡椒.野山椒各少许.八角.香叶.干辣椒.花椒各少.盐.味精.老抽.鲜汤.胡椒粉.色拉油各适量. 做法: 1.锅里入清水烧开, ...

十.阳痿麝香起阳丸(<中医外治法集要>) 凤仙药子15g,阿片.蟾酥各3g,麝香0．3g,葱白适量.凤仙花子研为细末,过筛:加阿片.蟾酥.麝香调均匀,再研一遍,加大葱适量捣为丸,如黄豆大 ...

学生问:讲师您好!中医用艾灸灸下丹田使身体发热,与握固十字手印在下丹田使身体发热有什么差异? 张讲师答: 要把下丹田的动能引出来,这是很多修炼家所要做的第一件事情,虽然方法看起来多,但归根究底,其最根 ...

百日桩第17天|下丹田的呼吸，触电的感觉，全身气血都充盈了（全程视频直播回放|开三关通三田系列）