早起、运动、读书……我是如何养成好习惯的 / 开普饭

2021年第27篇如果你很难改变自己的习惯,问题的根源不是你,而是你的体系中,有一些不被察觉的坏习惯,不受控制地在自动循环,绝不是因为你不想改变,而是因为你用来改变的工具出现了故障,修复你的体系,改 ...

初入职场,试用期打杂工是好事0.6752021.07.13 17:04:56字数 455阅读 72"培养新习惯的诀窍在于,不要试图与旧习惯决裂,也不要指望通过意志力逼迫自己去做,而是要有策略 ...

让你蜕变的12个好习惯早起运动断舍离计划复盘常学习阅读理财建兴趣情绪社交自律力#奋斗# #自律# #时间管理#

如大家所见,2021年,我只做一件事,那就是做「读书写作营」.至于小伙伴们为什么要来读书写作营?无非有两个目的: 一是在读书中提升自己: 二是在写作中赚钱. 但在过去几个月里,我发现很多人连最基本的读 ...

很多人都想变成一个高度自律的人,于是满怀自信地写下:6点起床背书,三个月减20斤,一年看50本书-- 然而事与愿违,计划总是周期性地被打断: 天太冷起不来,奶茶太好喝,朋友王者峡谷相邀--只要一不注意 ...

来源:每日养生谈世界卫生组织的报告表明,一个人的健康长寿60%都取决于自身的生活习惯,因此,想要解锁"长寿"技能,正确的生活方式很重要! 对于贯彻人生始终的吃.睡二字,可千万不能 ...

让知识回家 --一站式收藏您的阅读与创作 [教育读书] 教育就是要养成良好习惯 --叶圣陶的素质教育观 "原来'教育'这个词儿,如果解释得繁复,几本书未必说得完:简单的解释,一句话就可 ...

海川手法医学传播今天世界卫生组织的报告表明,一个人的健康长寿60%都取决于自身的生活习惯,因此,想要解锁"长寿"技能,正确的生活方式很重要! 对于贯彻人生始终的吃.睡二字,可千 ...

点击下面图标,收听李鲁讲座的录音本文根据李鲁在美国天目讲坛第65期讲座录音整理而成. 时间:2016年9月24日编辑:Jane Li 嘉宾介绍:李鲁,19岁,目前就读于加州大学伯克利分校,经济学和 ...

第一手披露为快乐养老.幸福到老.美好晚年而奋斗公众号重要提醒:2021年,点击关注上面的公众号第一手披露,及时查看更多养老有关的实用知识长寿是人们一直津津乐道的话题,自古以来就是人们一直追求的 ...

财富对于每个人而言都是极其重要的,这并不会随着自身所处的环境而发生改变,在小时候大家对财富不在意是因为父母是孩子最大的支柱,一个家庭带给孩子的不只是关心与爱,更多的是为孩子提供一个稳定的生活环境,因此 ...

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