让骨骼年轻30岁的秘诀，不是补钙，竟然是它 / 开普饭

现代人的骨密度基本都是骨龄随着年龄走,从20岁开始,人体骨骼里的钙含量就开始缓慢下降,也就是钙从年轻的时候就开始一点一点流失了.如果在年轻的时候不注意保护钙,加之缺少运动,钙流失就会越来越严重,老年时 ...

俗话说得好"树老根先枯,人老腿先衰", 难道人一旦上了年纪,腿脚真的就不灵活了吗? 难道一辈子就只能靠轮椅生活了吗? 还真不是这样的! 96岁退休的国家级名老中医郭诚杰教授,现在眼 ...

说到补钙很多人第一反应是多喝点骨头汤,例如用猪骨,牛骨煲汤,可以让汤水中溶解着钙质,饮用后发挥良好的补钙效果,其实,研究发现喝骨头汤并不补钙,虽然动物的骨头和人体骨头成分相似,但在煲汤的过程中只会溶解 ...

生活当中,常常有人说"以形补形".比如,有人说要补钙,往往建议别人喝骨头汤来吸收钙,其实喝骨头汤并不补钙,除了横着长,一无所用.这是为什么呢?本文配图均来源于网络,与图文无关原来 ...

▲郭诚杰,陕西中医药大学教授.研究生导师.针灸系系主任,2014年被评为第二届"国医大师". 郭老一生勤勉,在97岁时仍坚持出诊,每次接诊病人都在20个以上.除了医术精湛外,在郭诚 ...

▲郭诚杰,陕西中医药大学教授.研究生导师.针灸系系主任,2014年被评为第二届"国医大师". 郭老一生勤勉,在97岁时仍坚持出诊,每次接诊病人都在20个以上.除了医术精湛外,在郭诚 ...

忆力下降. 大脑反应迟钝. 注意力不集中-- 你是不是经常感觉"脑子不够用了"? 美国一项最新研究显示,同时学习多项新技能可以让老年人大脑短期内大幅"减龄". ...

只要有血液流经之地,都可能出现血瘀,诱发各种疾病.当身体出现以下症状时,要引起重视. 1 主要症状: 1.舌质暗紫.瘀斑 2.月经暗黑有血块 3.身体局部青紫或暗黑 4.静脉曲张 5.间歇性跛 ...

家住山东菏泽的鲁爷爷今年已经109岁了,平日总能看到鲁爷爷坐在村口的大树下晒太阳,别看他现如今已经百岁有余,但是他走起路.干起活来一点都不输给年轻人,平日没事的时候,鲁爷爷总喜欢在自家的菜园里种点小菜 ...

47岁的劳女士原本是一家公司的销售总监,这些年,随着儿女的长大,劳女士为了能够更好的照顾家庭,毅然决然的选择了辞去原来高薪工作,进而在自家小区门口盘下了一个水果店,由于劳女士平日十分热情,加之又很有生 ...

昨天,有网友扒出王菲的一组私人聚会照片,据这位网友透露,这组照片拍摄于1月1日,而这个时间正好是嫣然天使基金拍卖会的那一天,不过网友透露,这是拍卖会之后的私人聚会. 王菲私人聚会自拍,年轻貌美与女儿同 ...

今年已经 46 岁的她,是广西某影视传媒有限公司的总经理,虽终日事务繁忙,但脸色并不憔悴,看起来像 30 刚出头的人.她在南宁市五里亭派出所转户口时,因相貌与年龄相差太大,被警察怀疑虚报年龄或 ...

让骨骼年轻30岁的秘诀，不是补钙，竟然是它