营养又美味的西式甜汤在家就能做，只要简单几步，喝一口甜到心里 / 开普饭

南瓜是对老年人特别友好的食物,蒸南瓜.煮南瓜吃多了,总有吃腻的时候.就让老人们也时髦一回,尝尝这道既精致又漂亮还很美味的南瓜浓汤吧. 南瓜浓汤准备材料南瓜 200 克,椰浆 200 毫升,淡奶 ...

长寿是人们永远都关心的话题.但在通往长寿的路上,有很多拦路虎,比如高血压.心脏病,常常令人猝不及防. 从生理的角度看,人类有两个关键的年龄,这也是一生中最重要的两大关口,关乎长寿和性命! 怎么跨过这一 ...

风靡烧烤摊的蒜蓉茄子在家就能做,简单几步,蒜香味十足,特香,夏天,烧烤是一大特色,去了烧烤摊少不了要撸串,光吃烤串也会油腻,我没次都会点蒜蓉茄子,跟烤串搭配起来,别提有多香了,还有很多人就是冲着那道蒜 ...

慵懒的午后,如果不想出门觅食,可以在家轻松自制一份芋圆水果甜汤. 煮熟的芋圆搭配一些水果,再倒入适量椰汁或者牛奶即可.内容可以很简单,也可以也丰富,喜欢的还可以在里面加西米.坚果.豆花.刨冰等等.可以 ...

中国有句老话"晨起先喝汤,到老胃不伤 " . 从健康角度来看,汤更适合饭前喝,一方面增加饱腹感,有利于减肥.另一方面饭前喝汤可以润滑消化道,同时能充分吸收汤中的营养物质. 在民 ...

准备材料鸡蛋3 个,胡萝卜100 克,洋葱80 克,牛奶20 毫升,罗勒叶5 克,盐2 克,胡椒粉3 克开始制作 1 锅中注水烧开,放入洗净的鸡蛋,撒入少许盐,将鸡蛋煮熟,取出剥去鸡蛋壳. 2 将 ...

[水煮肉片] 食材:猪瘦肉,白菜,泡椒,泡姜,蒜,姜,火锅料,生抽,豆瓣,花椒,干辣椒,盐制作方法: 1.准备.把肉切薄片.其它的也切好. 2.瘦肉中加入少许盐.水.姜末.红薯粉拌匀腌制一会儿. 3 ...

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营养又美味的西式甜汤在家就能做，只要简单几步，喝一口甜到心里