每天吃钙片有哪些危害？补钙的10大误区！缺钙必知 / 开普饭

指导专家中南大学湘雅医院药学部阎敏副主任药师钙制剂怎么选择? Calcium 目前市场上钙制剂可分为四类:无机钙.有机钙.天然钙和新型钙.无论是医院.药店.线上网店等,钙质的补充剂实在太多了, ...

很多人都以为缺钙的问题直接通过吃钙片就可以解决,但作为专业的医学人士我们要说,这种观念和方法是不正确的. 我们的建议是首选饮食补钙,如果食物中无法摄取足够的钙,在根据自身情况适当选择钙剂补充. 含钙丰 ...

当孩子在我们肚子里面的时候,很多妈妈因为看不见摸不着,对孩子就非常的紧张.而且怀孕的时候经常去做产检,医生也会叮嘱妈妈要注意哪些方面要补什么营养.特别是钙也是孕期妈妈们常规要补充的一种营养. 因为在怀 ...

科学养宠上巨小萌阅读全文,大概需要4分钟有些主人可能会感到很疑惑,明明日常也在给狗狗补钙,但是为什么狗狗还是一副营养不良的样子呢?其实,这可能是狗狗的吸收功能差,导致它无法吸收钙质.如果狗狗一直 ...

糖尿病患者不仅长期忍受着血糖升高给身体带来的不适,而且在饮食上也要十分节制,为了维持血糖的稳定,要远离一些高糖量.高胆固醇类的食物,但是很多糖尿病患者其实在控制血糖方面是有很多误区的. 糖尿病患者的认 ...

宝宝开始吃辅食了,但是这也不吃那也不吃,或者吃几口就不吃了:有些辅食做起来你可能要花一个小时甚至好几个小时,但到头来宝宝一口都不碰,相信不少家长经常遇到这样的困惑.别急,今天就和萌贝树小编就带着大家一 ...

很多人一提到补血首先想到的就是女性,其实男性也是需要补血的哦!男性气血足身体才会旺哦,所以平时男性朋友们就要多多注意气血的补充!男性补气血的中药有哪些呢,你们都知道哪些补气血的食物呢?不太了解的朋友们 ...

平时总有很多朋友问我,又怕冷,又容易上火,到底应该怎么调理? 其实怕冷又容易上火,这是典型的上热下寒的体质,关于上热下寒的体质,我跟大家讲过很多,今天,想跟大家聊聊中医里面一种很适合上热下寒体质的理疗 ...

鹿鞭自古以来就被广泛的应用到养生当中,人们都知道鹿鞭对男性的身体大有裨益,而鹿鞭膏则是以鹿鞭为基础,配以多种滋补食材制成的膏滋食品,虽然鹿鞭膏的成分都很滋补,但同时也有很多人对鹿鞭膏有很多的误解. 误 ...

吃粗粮的好处很多,但有网友为了更快地减肥,只吃粗粮,一个月后出现腹胀.食欲不振的情况,这是为什么?应该如何科学食用粗粮? 粗粮有益健康,但并不是吃得越多越好首先,我们要认识粗粮,并了解粗粮能够带来的 ...

钙是人体必需的元素,在我国有超过一半的人都处于缺钙状态,而缺钙往往不能引起人们足够的重视,日常生活中很多人对补钙存在很大的误解,错误的补钙方式,往往效果不尽人意.钙是人类骨.齿的主要无机成分,也是神经 ...

每天吃钙片有哪些危害？补钙的10大误区！缺钙必知