春夏养阳，秋冬养阴！想要健康长寿，首先要树立顺应自然的养生观 / 开普饭

[摘要] <黄帝内经>四时养生理论是"天人相应"整体观在中医养生学中的具体应用.它认为,只有能动地适应四季变化规律,才能保持机体内环境的稳定性,避免衰老和疾病的发生. ...

今天高山姚炳炎 - 中国十大古琴名家名曲中医偷偷学,想对中医学子们说的话 ▲ 曾骞几年前,日日见一个性情憨厚的男孩,常独留校舍,牛角挂书,笔记盈累,从未松懈.所以令我游心寓目.他是大四医学生, ...

第三生气通天论篇目解读:"生气",即生命的元气,是推进人体活动的原始动力:"通",即通达融合:"天",即自然界.生气通天,就是人的生命之 ...

[原文] 夫四时阴阳者,万物之根本也.所以圣人春夏养阳,秋冬养阴(1),以从其根(2):故与万物沉浮于生长之门(3). 逆其根,则伐其本,坏其真(4)矣.故阴阳四时者,万物之终始也:死生之本也,逆之则 ...

所谓"春夏养阳.秋冬养阴", 就是说: 春养少阳助其生,夏养太阳助其长, 秋养少阴助收敛,冬养太阴助闭藏. 看完了今天的视频你有什么感想呢

点击加载图片 <煮茶图> 丁云鹏(明) 点击加载图片 <佳雪围炉图> 钱贡(明)请输入图片描述 "秋风萧瑟天气凉,草木摇落露为霜." 自霜降过后,今年的秋季 ...

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顺应阴阳气化是四季养生的奥秘. 春.夏.秋.冬该如何养生? 阴气在哪些地方最多? 阳气在哪些地方最多? 四季养生的秘诀--顺应阴阳气化四季养生的关键在于顺应阴阳气化.人为什么要顺应阴阳气化养生呢?因 ...

努力当自强,精进在路上舒心阅读便捷按钮:点击本图片进入总目录本期导读春夏养阳,秋冬养阴第483天 [周日专栏·一起践行治未病] 春夏养阳,为自己的健康加分 ~~轻松悦读~本期内容约1314字~ ...

冬天的阴寒之气尚未走远,但也能感受到白昼逐渐变长,气温的慢慢回升.所谓"一年之计在于春",我们的身体在蛰居了一整个冬天后,也渐渐苏醒.此时又该怎么调养呢? 点击加载图片 " ...

中医有"春夏养阳,秋冬养阴"之说.但是对其中道理,多人並不清楚.这套养阳养阳理论,属于中医的特色理论. 春夏为什么要养阳?春夏天气温暖,自然界的阳气渐旺.到农历五六月,天气最热,阳 ...

在一年当中,四季的气候有春温.夏热.秋凉.冬寒之不同,自然界中的一切植物,受了四季(时)气候变化的影响,于是便形成了春生.夏长.秋收.冬藏的自然规律.古代医家在生活实践中,认识到自然界是人类生命的源泉 ...

春夏养阳，秋冬养阴！想要健康长寿，首先要树立顺应自然的养生观