戒烟忍着不抽就行？强行戒会难度更大！这2个要点需谨记 / 开普饭

吸烟容易戒烟难,有多少人下定了决心想要戒烟,却总在半途失败. 最新数据显示,目前我国吸烟人数超3亿,每年因吸烟死亡人数超百万,这意味着我国控烟形势十分严峻,戒烟人数少之又少. 大部分烟民都知道吸烟对身 ...

戒烟作者:许芳林曾经的我,也是个烟"鬼"子,虽然不是大烟鬼子,但小烟鬼子这顶帽子戴在我头上还是绰绰有余. 掐指算来,本人有三十多年烟龄,从二十多岁吸烟到近六十岁戒烟,经历了 ...

戒烟后体重增加与否都有好处该研究是一项由日本公共卫生中心发起的前瞻性研究,纳入近7万名45―74岁的成年人,其中29650人为男士.中位随访14.8年期间,发生了4023例心血管事件,其中889例冠 ...

抽烟对人的身体的危害性是很大的,尤其是抽烟抽的多的朋友,现在人们对于健康的认识越来越深,对于健康的重视程度也越来越高,所以现在越来越多的人开始戒烟了,但,有这样一个问题不知道大家知道吗,不是所有人都能 ...

养成一个好习惯往往要比戒掉一个坏习惯难得多,对于吸烟人士来说,吸烟时间越长,可能烟瘾越大,越离不开香烟,想要戒掉是比较困难的.不过,意识到了香烟对身体的危害,开始戒烟的烟民也是有的,这是好事.有的烟民 ...

康医生健康科普:众所周知,吸烟有害健康,在日常生活当中我们依旧看到有很多人非常喜欢抽烟,根据相关数据统计发现,现在我国吸烟者人数早已超过3亿,很多人看到这个数据之后,也是感到非常的惊讶.长时间吸烟对身 ...

健康随烟而逝,疾病伴烟而生. 吸烟,不仅对吸烟者有害,对身边人亦会造成损伤. 不论是主动吸烟,还是接触二手烟.三手烟,都有巨大的危害. 尤其是长期大量吸烟,不仅伤肺,还会损害心脏.胃.肾.血管.肝脏等 ...

吸烟,随处可见的行为. 然而,健康随烟而逝,疾病伴烟而生. 长期大量吸烟,对于人体健康不利,尤其是肺部. 吸烟伤肺,这一点毋庸置疑. 并且,吸烟越早,吸烟量越大,对肺危害也越大. 所以,喜欢吸烟的人, ...

中国是一个有着5000年灿烂历史文化的文明古国,素有"礼仪之邦"之称,自然凡事都得讲个"礼",茶有茶礼,酒有酒礼,今天我就同大家一起来聊一聊"酒礼&q ...

原标题:用脚步丈量精彩·大石门探险记户外有风险,危险处处都在,时时都在!所以我身边的很多人都不理解我为什么那么痴迷户外,常常有人问我户外是为了证明什么?请允许我现在直言不讳的告诉大家:我挚爱户外不是 ...

戒烟忍着不抽就行？强行戒会难度更大！这2个要点需谨记