6-7月：我被焦虑吞噬掉了 / 开普饭

▲点击上方蓝字关注爱吃胡萝卜的小老虎遇见更好的自己,一朵花开便灿烂. 进入十二月,跳跳还剩三天就满百天.从刚出生的又瘦又小,到现在爱笑的小胖墩,每天都给我们带来成长的惊喜.开心归开心,但回想这快1 ...

看了一下上一次记录的文章,没有感觉竟然过去了半个多月-- 恍惚间对自己有一种无可言说的悲伤,还有一些失望.原本想把自己的一件件事.每一天的心情变化都记录下来,结果却又给自己增添了一段空白的时光. 虽然 ...

大学生的思想国 1 今天又是实习的一天. 轻轨上,我习惯性地打开手机开始记忆英语单词. 吃午饭的时候,我点开室友安利的一部电视剧,习惯性地选中倍速播放中的"二倍速",急速发展的剧情 ...

十八点:专注灵魂世界心理成长一位访客留言说:每次到月初的时候,自己就会变得焦虑起来,自己也不知道为什么会焦虑,但是自己的内心就是焦虑的.这种焦虑感让自己的内心很难受,有时候会产生一种濒死感. 其实人 ...

结婚或许是人生中最幸福的事情了,尤其是新婚的时候,夫妻腻腻歪歪的在一起,别提有多甜蜜了,但是对于新婚的小雅来说,对于她却是一段非常惨的遭遇. 我叫小雅,今年29岁,在我老家这个年纪还没有结婚,那真的就 ...

过完这个月,2020年就只剩下最后2个月了,时间过得真的太快. 今年的大部分时间里,大家都过得挺丧的,有人失业,有人薪水骤减,有人负债几十万,有人生活困难,有人居无定所,每个人都有自己人生中要面临的难 ...

暑假两个月的时间,说长不长,说短不短.这两个月的时间,其实可以用来做很多事情. 比如说,可以学会一桌丰富的菜肴:可以健康减肥10斤:可以看完5本书:可以学会游泳或者滑板-- 也可以和她们一样,学得一身 ...

熊娃今年上小学了,在他三年的幼儿园时光里,我一直负隅顽抗,挡住了培训班.兴趣班.学前班的猛烈进攻:抑制住了无数次想在家认拼音.读英文的冲动:对周围"过来人"的现身说法也尽量付之一笑 ...

在浩瀚的宇宙中,各种不同的天体因为引力慢慢聚集在一起,形成了宇宙中的大尺度天体结构.在所有天体中,最神奇的天体应该就是"黑洞"了,因为黑洞强大的引力可以阻止光线的逃逸,导致人类无法 ...

主播:大宝大家早上好,欢迎打开剽悍晨读,每天进步一点点,坚持带来大改变.今天是2021年5月4日,我们要给大家分享的书是<劫持>. 这本书是由美国著名的临床心理医师和神经治疗师玛丽 ...

step1先以双膝跪地,再以掌心下压以双臂支撑身体: step2右脚用力向后扯,并尽量提起脚尖,重复左脚再做: step3面向前并利用手臂及脚的力度支撑身体,保持动作约10-20秒,有需要再重复整组动 ...

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最实用的心理疗愈&最落地的身心灵平台文: 凡默(斑马) 二级心理咨询师|一级婚姻咨询师塔罗师|资深占星探索者 1 这是一个缺什么,都不缺焦虑的时代,总是从身边人闻到一种火烧火燎的味道. 我 ...

这是我全网第一次分享自己抗焦虑抑郁的过程,为什么现在写?是因为现在才有心情和动力去做这个分享,也标志着我逐步的恢复正常,同时也鼓舞正在和焦虑症抑郁症做斗争的朋友们.这一篇文章,我会将整个康复过程概述出 ...

11月,旧情戒不掉,回忆难忘怀,大胆放手去追,勇敢再次爱下去的生肖龙. 生肖龙是个非常理智的人,以至于在做任何选择的时候,你会发现他们能够统筹兼顾非常多的东西,也往往能够保持着个人的理解和主见,尤为擅 ...

在感情里,许多人以为得到了对方就赢了,从而就不再去珍惜,更有甚者,在双方相处越久的情况下,就越没有兴趣跟对方谈情说爱,甚者再也不愿意对爱人说甜言蜜语. 爱情是没有道理可言的,如果仅仅是因为得到了对方, ...

吊兰姿态优美,观赏性强,养在家里还有非常好的净化空气作用,进入春天以后,吊兰也恢复正常的生长,开始长出一些新芽.如果盆土中养分不足,新叶长出就会发黄,没有生机感.为了能让吊兰长势茂盛,3月份以后,要给 ...

6-7月：我被焦虑吞噬掉了