月初产生莫名其妙的焦虑感怎么办?四种经验总结与你分享
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闭关思考(三十七)开始关注自己的感受 好吗?
昨天,聊了聊自己处于深度焦虑.抑郁的状态,之所以走不出来,最大问题是那种「自我否定」很难改变. 我们的内心装着太多想要完成的任务:让别人满意,不让父母家人对我们失望,在孩子面前有个体面的形象: 要赚钱 ...
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想赚钱和办事顺利,心里就要少点焦虑
" 原创文章,感谢阅读,缘分啊!" 昨天晚上,和一个朋友吃饭. 他说做生意,如果对客户不狠,就赚不到钱.我突然感觉到了一种心底的悲伤? 这个时代的商人,如果都变成了对客户毫无悲悯之 ...
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你所谓的焦虑,不过是畏惧未来
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如何走出焦虑
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饯春集|步陈弢庵感春四首韵
陈弢庵原玉 感春四首(乙未1895) 一春谁道是芳时,未及飞红已暗悲. 雨甚犹思吹笛验,风来始悔树幡迟. 蜂衙撩乱声无准,鸟使逡巡事可知. 输却玉尘三万斛,天公不语对枯棋. 阿母欢娱众女狂,十年养就满 ...
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平讲平说2551期:拖延症不是时间管理问题而是情绪管控问题,一拖再拖是在回避痛苦焦虑,推荐四个心理技...
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