平讲平说2551期：拖延症不是时间管理问题而是情绪管控问题，一拖再拖是在回避痛苦焦虑，推荐四个心理技... / 开普饭

转眼又到岁末,记得去年的今天我和苹果还在一个跨年夜的游园会玩得特别开心,但谁也想不到随之而来的2020年是如此糟糕艰难. 这一年,对于我们这个普通的家庭来说也是经历了风风雨雨.因为疫情原因,我和苹果妈 ...

(图片来源:知乎) (本文字数2947,预计阅读时间8分钟) 我侑来了,这是我的第18篇原创今天在知乎刷到一个问题,刚好我本身就是这个领域的,决定今天来深入探讨这个问题,同时也将此篇文章作为我给题主 ...

Hello 与世界上独一无二的你相遇真幸运 ღ ////////// 在开始今天的话题前,我们先来看一个小故事: Jerry是一家美国餐厅的经理,而他总是有好心情.当别人问 ...

[管理情绪做倔强的小草]有一句话这样说:"在世界上那些最容易的事情中,拖延时间最不费力." 该写的作业一拖再拖,不到最后一刻绝不动笔,该交的论文不是到了时间的截点就放在一边,该完成 ...

我觉得脑子里有一场葬礼, 往来的悼念者脚步杂沓, 踩啊--踩啊--直到所有感觉仿佛慢慢坍塌-- 等到所有客人都已就坐, 仪式开始了,像有一面鼓-- 敲啊--敲啊--然后我的心仿佛已渐渐麻木-- 接 ...

纠结纠结的人如何再生做事的力量 ? 对过去纠结不放,表面上看似乎对你有所帮助,但实际上,因为毫无作为,你并没有为事情的解决做出任何实质性行动. --卡拉·格雷森文 | 阿黛小姐我是痛苦的纠结者, ...

图片来源于网络慌乱的时候,往往是思想紊乱的时候,没有主意,缺乏逻辑,会感觉到被世界抛弃,领略到无尽的黑暗和孤独. 大部分人,在遇到问题的时候,会变得慌乱,心神不宁,像热锅上的蚂蚁一般,没有方向,没有 ...

图片来自网络,如有版权即联系删除文 | 趙玉平平讲平说2575期# 世界上绝大部分事情都不可能做到人人满意.比如说在单位里边年年涨工资,年年评先进,但其结果往往是"几家欢乐几家愁&quo ...

图片来自网络,如有版权即联系删除文 | 趙玉平平讲平说2576期# 三国故事当中有很多让人热血沸腾的英雄战斗场面,其中赵云赵子龙,大战长板坡,杀了七进七出,是令人印象最为深刻的一段. 东汉建安13 ...

图片来自网络,如有版权即联系删除文 | 趙玉平平讲平说2574期# 人们常说一句话,"堡垒往往都是从内部被攻破的",我们也可以用这句话来解释关羽在荆州遭遇的失败.当时关羽带领大 ...

图片来自网络,如有版权即联系删除文 | 趙玉平平讲平说2577期# 昨天我们讲到了"赵云长板坡救主"的故事,实际上按史料记载,赵云曾经先后两次救过后主刘禅:第一次就是大战长板坡 ...

图片来自网络,如有版权即联系删除文 | 趙玉平平讲平说2573期# 在讲到"博弈论"的时候,我们谈到过"三方博弈"有一个常用的基本策略,就是:第二名和第三名 ...

图片来自网络,如有版权即联系删除文 | 趙玉平平讲平说2578期# 从关云长北征襄樊,水淹七军,威震华夏,一直到吕子明白衣渡江,袭取荆州,关老爷败走麦城,这期间发生的一系列的大小战斗,总称为&qu ...

图片来自网络,如有版权即联系删除文 | 趙玉平平讲平说2572期# 谈到"反事实思维"这个话题,我想到了发生在身边的一个生动的例子.大概在三四年以前,我在教三楼给MBA的同学上 ...

图片来自网络,如有版权即联系删除文 | 趙玉平平讲平说2579期# 在发动偷袭之前,为了让关羽进一步放松警惕,吕蒙装病辞职,他见到孙权以后,推荐陆逊来接替自己的职务.陆逊在走马上任之后就专门给关羽 ...

图片来自网络,如有版权即联系删除文 | 趙玉平平讲平说2571期# 这两天我们一直在聊跟网络购物有关的话题,不知道大家是否注意到了,在网络购物过程中有一个特别有趣的现象:就是有些人网上购物以后特别 ...

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