而今，慢慢学会与焦虑共处 / 开普饭

- 杜若隐第 14 篇原创文章 - 1 我朋友圈里,有好几位朋友结婚之后选择了做家庭主妇,成为一名全职太太. 我们为什么要做家庭主妇? 不同的人答案都不同,有些人想看着宝宝出生,教他走路,听他叫第一 ...

导读:宝宝的出生和成长,都是会遵循一定的发育规律的,不同月份的小宝宝也会有各自不同的发展特点.所以,我们也常常会听老人们说这样的一句话"一月睡二月哭三月攒肚",这就非常形象的概括出 ...

连续两个月都没有写月总结.一晃眼,连八月都过了一半了.今天先补一下前两个月的总结. 夏天夏天悄悄过去,带不走小秘密秋天已经到来,却还不见黄叶飘零最近两三个月,一直都被一件事给压住了:焦虑. 严格说 ...

社会的发展永远满足不了生活的欲望,所以我们无时无刻都有焦虑情绪,我在工作中接触到很多的患有焦虑症的人,不论是优秀的还是我们平常的一般人.可见任何人都摆脱不了焦虑这种情绪,只是有些人会合理地调节,而有些 ...

几乎每天早上,我都会被一些挥之不去的想法侵袭,如:"老婆的癌症会不会复发?儿子会不会在上班路上出车祸?唉,牙齿好痛,要不要把那颗牙也拔了呢?但缺颗牙会让我觉得自己好老啊." 我 ...

我们根本就生活在一个悲剧的时代,因此我们不愿惊惶.大灾难已经来临,我们处于废墟之中,我们开始建立一些新的小小的栖息地,怀抱一些新的微小的希望.这是一种颇为艰难的工作.现在没有一条通向未来的康庄大道,但 ...

焦虑就像小感冒,留心一些很快就好转,但也可能因为不甚在意而发展为严重感冒.然而焦虑这种情绪,经常会出现,比如工作生活的压力,感情的不顺利等等,都会让我们产生焦虑. 但是我们也不能"谈焦色变& ...

<怒之魔> 愤怒之火烧的往往是自身怒火会攻心,重则致命别人犯的错,别人去承担切莫用别人的错误来惩罚自己平息下情绪,控制好怒火才能冷静处理好事情 <躁之魔> 急躁也是一 ...

生活中,有不少人的脾气都不太好,很容易生气.着急.虽然这不是什么致命缺陷,但这样的性格,不光与人相处的时候会遇到麻烦和误解,自己也常常搞得身体不适,甚至得病.这时候,他们选择的方式往往是忍耐.压抑,希 ...

年底了,各种各样的事情多起来,是我和苹果妈妈最忙碌的阶段,不巧,苹果的外婆住院了,这段时间苹果在家帮我们处理了很多事情. 都说ADHD孩子缺乏同理心,小时候的苹果给我感觉就是这样.不管你怎么帮她处理学 ...

而今，慢慢学会与焦虑共处