这样吃饭，血糖想升高都难（附一周降糖食谱） / 开普饭

控制2型糖尿病,要在饮食方面多加注意,下面我们就来说说2型糖尿病应该怎么吃: 2型糖尿病怎么吃? 1.多吃高纤维食物.纤维素对患者的消化功能有良好的促进作用,可以有效促进机体代谢.这类食物包括了如玉米 ...

我国由于南北方文化差异,导致南北两个地区的饮食文化也有明显不同,比如南方人喜欢吃米饭,而北方人的更喜欢面食,馒头就是最为常吃的主食之一. 有的人甚至一顿不吃馒头,就觉得少了什么.看到这,相信大家也知道 ...

前几天的这篇文章,阅读量不错.感觉做成语音版或许会更好,只是我的发音不标准,就来了. 饮食管理是糖尿病治疗的基础,也是糖友最主要的学习内容之一. 所有住院的患者,我们都会为糖友讲解并发一张" ...

最近发了,减肥适合吃的20种食谱(上册)和减肥适合吃的20种食谱(下册) 后,很多豆粉后台说能不能发个,减肥期间不能吃的食物,避免减肥期间踩坑了,吃错一口浪费一天,吃错一餐浪费几天. 作为最宠你们的 ...

很多人的意识中,南方人爱吃米饭,北方人爱吃面,其实现在喜欢吃什么已经和地域没多大关系了.现在就只说一下吃面和吃米饭的区别. 有的人之所以喜欢吃面条,是因为米饭没有面好消化,这大概就是因为面是麦子磨成的 ...

曾经在小红书上刷到过尹正的减肥吃播打卡的请举手,昨天他在热搜上官宣自己终于瘦下来了!成功瘦回"陆离"时期,顺便带火了"尹正焖菜". 一瘦下来,尹正就开启了嘚瑟模 ...

原创李医生小课堂2021-04-21 10:02:42 五十有六的刘大爷前段时间因身体不适前往医院就诊,被确诊患有2型糖尿病.医生通过生活干预方式让刘大爷改变以往不利于血糖稳定的饮食习惯及生活方式,于 ...

在以前那个年代,人们每天要考虑的是怎么将自己吃饱:而现在,每天考虑的是什么东西比较好吃?这说明了我们的生活水平在不断的提高,我们对食物的要求也在不断的上升.很多食物非常美味,但是经常吃,可能就会导致患 ...

患上糖尿病之后,最关键的是要很好的控制血糖保持在理想的范围之内,就可以有效的预防并发症,因为血糖长期处于比较高的水平状态上很容易诱发多种并发症,那么就会给病人的生命造成威胁. 那么血糖越来越高到底应该 ...

靠边停车是科三中相对有难度的项目,练过车的许多小伙伴对它还一直耿耿于怀,科三全部科目都做得相当完美,最后一项靠边停车却功亏于魁,十分遗憾. 靠边停车其实我们并不陌生,跟科二的坡道定点停车与起步何其相似 ...

随着年龄的增长,身体会随着新陈代谢和自然而衰退,这是不可否认的事实.此时,如果我们不采取有效的方法进行日常的调整,很可能会对我们的健康造成损害.那么日常的生活中,老年人该采取那些方式预防疾病呢? &q ...

顺时养生,健康长寿,您身边的养身专家! 有用简单的养生知识点击并关注芹姐养身! 立夏是夏季的第一个节气,顾名思义表示夏天就要正式开始了. 此时温度明显升高,炎暑将临,雷雨增多,农作物也都纷纷进入旺季生 ...

对于侧上旋发球,很多人第一反应就一个字--难. 今天针对初学者,总结3个要点让你简单学会侧上旋发球. 本期内容: 侧上旋发球 1.抛球按常理,侧上旋发球的抛球位置应该更向左靠,抛在身后位置,让拍头有 ...

对于老年人来说,最重要的一个问题就是健康,如果没有一个健康的身体,晚年生活只会有一个又一个麻烦,幸福美满全都不属于你.老年人会面临很多疾病的侵扰,其中最可怕的一个就是老年痴呆症,这种疾病会让一个人失去 ...

这样吃饭，血糖想升高都难（附一周降糖食谱）