陈刚大夫讲糖：（含语音）枯燥的食谱变美食，用心即可 / 开普饭

不少正在减肥的小伙伴,为了控制体重,一日三餐都拒绝吃肉,只吃蔬菜. 可是,坚持了一段时间,有人就发现--体重竟然不减反增,太心塞了! 其实,"吃肉长胖,吃素瘦身"的观念是错 ...

39岁的王先生患糖尿病2年了,一直按规范治疗,听从医嘱按时吃药,日常生活中也是按时三餐,在饮食控制上也非常规范,也喜欢吃新鲜的蔬菜,但是血糖控制得却不怎么理想. 于是他找到专人请教,想看看是什么原因导 ...

主食无疑是生活中我们食用最多的一类食品,对于常人如此,对于减肥人群同样如此,一说到减肥,很多人就会选择直接简单粗暴的不吃晚饭,甚至长期不吃主食,但其实危害极大: 减肥人群选择主食,应该科学选择.适当偏 ...

食栗派的妈妈群里,经常有妈妈来咨询营养师布丁: 妈妈:宝宝不爱吃饭怎么办? 布丁:今天都吃了啥? 妈妈:早上吃了面条和果条,中午吃了十个小馄饨.鱼.小豆腐,还有几十粒玉米-- 布丁:玉米馄饨,这些不是 ...

今早,抚宁大雪,2021年3月1日.瑞雪兆丰年! 近日,有糖友来我们科室住院,用胰岛素泵强化治疗.他曾经也在其他医院住过院. 我们要求:住院患者住院期间的所有进食,医护人员都要过目.过称(科室准备了称 ...

关于低血糖的救治,指南和共识指出,对于意识清楚能自理的糖友,成人要吃15-20克糖类食物,儿童要用1.5克葡萄糖/公斤体重.而对意识不清的,不要硬灌糖水,要防窒息的可能,应尽快送到医院救治. (低血糖 ...

是老文章了,但这样的糖友太多了.尤其是刚诊断的胖糖. 重新整理了下,加上了音频,然后再上来. 糖尿病是什么? 它就是血糖升高到一定程度时的一种疾病称谓.空腹血糖7.0mmol/L和餐后2小时血糖11. ...

指南中说,新诊断2型糖尿病患者经过饮食.运动等生活方式干预联合二甲双胍等口服降糖药物治疗,血糖不能达标的情况下,最有效的治疗之一就是联合基础胰岛素. 在实际工作中,有很多2型糖尿病并不是新患者了,来诊 ...

首先说,"吃不饱"绝对不等于"饥饿"! 吃饱,更多的来自于腹部的膨隆:而饥饿,则是能量不足而由大脑发出的自我感觉的信号.面对美食,虽然吃饱,可能还想再进最后一口 ...

水果,是指多汁且主要味道为甜味或酸味,可食用的植物果实.它不仅富含维生素.果胶.纤维素和矿物质等营养成分,还含有大量的水分和糖. 每个人都有自己喜爱吃的水果,糖人也不例外. 关于吃水果的科普文章很多, ...

来自<指南>的信息------- 2020年11月26日,<中国2型糖尿病防治指南2020版>发布.该指南在高血糖治疗药物方面,更加重视低血糖发生风险和体重获益.经济条件和药物 ...

<中国2型糖尿病防治指南2020年版>,在关于医学营养治疗的主题中,提到了关于碳水化合物摄入的六个方面.下面就分别和大家谈论一下. 第一版块:要求糖尿病患者的碳水化合物所供能的量要占总能量 ...

‍ 上班不易,录个音频时,总有病人打断.急于发出来,就分开来录了,慢慢听,慢慢看. 这里面有着糖尿病人饮食安排的精神实质,明白了个中道理,就高人一筹了. "大夫,糖尿病人能吃白糖吗?&quo ...

陈刚大夫讲糖：（含语音）枯燥的食谱变美食，用心即可