你可能根本不是胖，只是湿气重害的，4招教你破虚胖魔咒 / 开普饭

你是不是跟小编一样,每天吃的也不多,起居作息都很正常. 但是体重还是蹭蹭蹭的往上涨? 看着每天都在膨胀的游泳圈和大肚子,十分苦恼. 前段时间认识了一位中医,她指出了小编最大的问题. 胖,不是因为吃的太 ...

中医:你认为的胖,不过是脾虚湿气重,为了减肥而节食,或会把身体弄得更糟糕肥胖的人,大至分两种: 一.痰湿中阻--这样的人身体肥大,吃得多,无肉不欢,常感觉胸口闷,痰多,自觉四肢沉重,怕热,舌苔胖大, ...

7月的天,8月的雨,说得一点问题都没有,炎热的空气中,似乎闻到湿漉漉的味道!后天就要立秋了,虽然说秋后加一伏,到了下午或者晚上的时候,气温明显感觉下降! 这几天各个地方时不时就出现一阵暴雨,这样的天气 ...

为何谈及湿气就避不开脾虚脾脏最怕湿邪.脾位于人体中焦,在水液代谢中起着重要的枢纽作用.只有脾气充足,运化水液的功能才正常发挥,才能防止水湿.痰.饮等病理产物的产生.如果脾气虚,运化水液功能减退,水液 ...

经常怀疑自己是"天选胖子",连喝水都会胖,但有些人就怎么都吃不胖,生而为人,难道差距就那么大的吗? 其实,只要搞清楚"易瘦体质"的真相,你也可以的,这个真相就是 ...

一些人一年四季都会受手脚冰凉的困扰,冬天天冷也就算了,但是夏天,手冷得像冰块一样,尤其是从空调屋出去时候,手脚都会出很多虚汗,手心湿湿的让人很难受.这其实就是"湿寒".古人称:&q ...

养生早行人发布时间:05-0313:30优质创作者导语:经历了疫情这场没有硝烟的战争,很多人都已经意识到了免疫力的重要性,或多或少在亲戚朋友的影响下,也纷纷开始了养生,其中最常被提及的就是祛湿. ...

近段时间,各地的气温逐渐升高,但对于部分城市而言,空气中的湿气也比较多.再加上部分人的生活当中,可能存在着不良的生活.饮食习惯,可能会导致寒湿进入体内.若长期不能改善的话,势必会影响到身体健康.那么身 ...

湿气分内外,湿气生,百病生很多朋友不知道如何判断自己身体里有没有湿气.其实,判断有没有湿气可以通过5种身体状态辨别,同时,我们自己的身体之中暗藏着排湿的穴位,可以在食疗排湿的情况下配合使用,今天,我 ...

你可能根本不是胖，只是湿气重害的，4招教你破虚胖魔咒