60岁以后的人，最怕“4个字”，碰上一个，往往也难以长寿 / 开普饭

拥有健康的身体是每个人都有的想法,大家也都在追求健康的路上,不断地努力着.但是现代人生活节奏快,人们在工作和生活中也养成了很多不良的习惯,影响着身体的健康,甚至还可能会影响到寿命对于中老年人来说,保持 ...

衡量一个人是否健康有很多标准,但是长寿绝对是最具说服力的.长寿不单指年龄大,更重要的是身体的健康状况. 国内的巴马长寿村和邻国日本,本地居民的平均寿命都超过80岁,而且患重大疾病的概率远低于其他地区和 ...

无论是女性还是男性,46岁到55岁被称为生命高危期,此阶段是一生中的转折点,也是疾病高发期,不过只要好好的呵护身体,掌握好生活中的小细节就能迎来长寿.为了自身健康,进入45岁后需坚持6个好习惯,长命百 ...

纵观长寿老人中,女性居多. 数据显示:女性平均寿命要比男性长5-10年. 那么,寿命较短的男性,身上有没有一些"共性"呢? 寿命短的男人,身体3处会"比较大", ...

孔子有云"三十岁立,四十岁不惑"对于一个男性而言,过了30岁之后,他对于任何困难应该永不放弃.由于年龄的不断增加,身体中各个器官就开始退化衰老,抵抗力和免疫力都开始逐渐的降低.40 ...

随着我国的日益强大,科技.医疗等都有了很大提升,人们的生活水平也是大幅度改善,据统计,我国国民目前的平均寿命达到了75岁,据对百岁老人们采访的跟踪数据来看,长寿和人们日常的生活习惯密不可分. 50岁后 ...

根据世界卫生组织的调查研究显示:危害人们健康长寿的因素主要有10个方面,51%的死亡是由这10个危险因素引起的.因此,提示我们必须认真预防,积极应对.这10个因素是: 1.体重过轻.尽管肥胖成为现代社 ...

胖瘦是大家经常会探讨的一个话题,现在大家都认可肥胖对于健康不好,肥胖会带来患上高血压,脂肪肝,糖尿病,关节炎,肠癌,胰腺癌的风险.再说挺着一个啤酒肚,垂着一个双下巴从外在形象来看,也实在不好看. 所以 ...

是的,如果全面检查,60岁以上的人多数会发现一些部位的血管会有动脉硬化的表现.所以平时检查发现颈动脉等血管有一些斑块不用太紧张,只要没有导致血管的严重狭窄就行. 很多种原因可以导致动脉硬化,例如增龄. ...

俗话说:"人老先老腿",当衰老开始时,腿最先有反应,变得不好使了.因为在中医上认为全身有12条经脉,其中大半经脉是从腿脚处经过的.当身体开始衰老,血液循环会减慢,从腿脚经过的经脉得 ...

运动是调节身体,促进健康的方式,不过,运动想要收获好处应该控制强度,选择适合自己的运动. 有部分人会利用走路来发挥良好的运动效果,确实,上了年纪的人运动能力降低,高强度的运动不宜进行,而走路几乎人人都 ...

相信大家对余安安这个名字并不陌生吧,她是一位很时尚的女性,和周润发离婚之后依旧活出了风采,余安安拍照根本不用抢C位,60岁还有傲人身材,不愧是周润发前妻!这次她身穿一袭黑色的吊带礼服裙亮相,裙摆融合了 ...

小霞的父亲已经七十多岁,和很多老年人一样,高血压.高胆固醇一个没落下,但是特别喜欢吃红烧肉,用他老人家的话来说,一天不吃就浑身难受. 为了让他少吃肉,家人说过好多次了,但老爷子就是控制不住.前段时间小 ...

人在30岁时还没有太多的责任感,40岁时就要扛起照顾儿女.老人的重担,50岁时就要学会看清一些事.放下一些人,60岁后就要明白"3钱不花.3地不去.3亲不走",如何理解? 哪3 ...

人老了,病也多了,相信这是很多过来人的感受.对于中老年人来说,很多人都有不同程度的慢性病,其中以三高最为多见.今天这篇文章医生想跟大家聊一聊血糖,对于年老处于60岁以上的人,血糖控制在多少比较好?多高 ...

好的睡眠对于健康的作用功不可没,在人们的认识里,认为睡觉就得睡够八个小时才有益于健康.还有的人认为能睡是件好事,说明身体好.可是由于个体差异的影响,睡眠时长并不是一刀切,每个人所需要的睡眠时间也是有区 ...

60岁以后的人，最怕“4个字”，碰上一个，往往也难以长寿